我寶寶有一個(gè)階段也這樣子，總是睡不安穩(wěn)。我感覺不是缺鈣，因?yàn)槲沂悄溉槲桂B(yǎng)的，我自己有天天吃鈣片的。經(jīng)常爬起來趴著睡，我感覺是腸胃不舒服的表現(xiàn)，你可以注意下給寶寶吃的東西。也許是寶寶消化功能不好，所以總是趴著睡才感覺好點(diǎn)。你晚上或者睡前給寶寶用茶油揉揉肚子，這樣也有好處的。

嬰幼兒撫觸怎么做比較好呢？

撫觸是一種有利于寶寶健康成長(zhǎng)的醫(yī)療手法。寶寶出生后，基本上醫(yī)生、月嫂都會(huì)建議經(jīng)常給孩子做撫觸……

撫觸有哪些好處！1.促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育

通過撫觸可以刺激寶寶神經(jīng)末梢從而促進(jìn)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

2.安撫情緒

寶寶哭鬧會(huì)產(chǎn)生壓力激素，撫觸可以增加免疫力降低壓力激素從而使情緒放松。

3.促進(jìn)消化、增加食欲

通過按摩可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解腸胃的脹氣，同時(shí)也能促進(jìn)迷走神經(jīng)的活動(dòng)使人體產(chǎn)生更多的荷爾蒙和胰島素，促進(jìn)食物的消化吸收，增加寶寶食欲。

4.幫助入睡

按摩輕撫可以安撫交感神經(jīng)，穩(wěn)定寶寶的情緒使其安靜下來促使更好的入睡。

5.增加了親子關(guān)系

撫觸通過肌膚的接觸，寶寶能感受到媽媽手部的溫度和膚感從而產(chǎn)生安全感，也會(huì)促進(jìn)寶寶EQ的發(fā)展。

6.增強(qiáng)寶寶肌膚的保護(hù)屏障

經(jīng)常配合使用天然的按摩油給寶寶按摩，豐富的油類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還能滋養(yǎng)肌膚，使寶寶肌膚更健康，還能預(yù)防各種皮膚過敏的疾病。

撫觸對(duì)寶寶的好處這么多，能堅(jiān)持每天為孩子做上2到3次，是最好不過的?？墒敲刻炫軐I(yè)機(jī)構(gòu)或者長(zhǎng)時(shí)間請(qǐng)育嬰師對(duì)于我們大多數(shù)的普通家庭來說是不顯示的。當(dāng)然，媽媽們也不必有這些顧慮，因?yàn)閾嵊|的手法并不難，你完全可以自己學(xué)會(huì)，在家就能給孩子做撫觸！

撫觸步驟：1、頭面部：

①用兩手拇指指腹從眉弓部向兩側(cè)太陽穴按摩；

②兩手拇指從下頜部中央像外上方按摩，讓下上唇形成微笑狀；

③一手托頭，用另一只手的指腹從前額發(fā)際向上、向后按摩，至兩耳。

2、胸部：

兩手分別從胸部的兩側(cè)肋下緣向?qū)?cè)肩部按摩，應(yīng)避開乳頭；

3、腹部：

兩手依次從寶寶的右下腹至上腹向左下腹，呈順時(shí)針方向按摩；

4、四肢：

兩手相交抓住寶寶的一側(cè)上肢，從腋窩至手腕輕輕滑落并擠捏，對(duì)側(cè)及雙下肢的做法相同；

5、手和足：

用四指按摩手背或足背，并用拇指從寶寶手掌面或腳跟想手指或腳趾方向按摩，對(duì)每個(gè)手指、腳趾進(jìn)行搓動(dòng)；

6、背臀部：

①寶寶呈俯臥位，雙手掌分別由頸部開始向下按摩至臀部；

②以脊柱為中心，雙手四指并攏，由脊柱兩側(cè)水平向外按摩，至骶尾部。

撫觸的注意事項(xiàng)：①撫觸一般在嬰兒吃奶后1小時(shí)左右進(jìn)行，沐浴后最好；

②室溫不能低于25℃，因?yàn)閷殞毘嗦悖瑡寢屖种钢苯咏佑|寶寶皮膚，這樣撫觸效果最好；

③在撫觸前媽媽要將手上的飾品，如截至、手鏈等摘掉，將指甲剪短，避免刮傷寶寶肌膚；

④撫觸前一定要用溫水將手清潔干凈；

⑤很關(guān)鍵的一步，撫觸時(shí)一定要使用撫觸油。壓兩泵松達(dá)嬰兒山茶油在手心，來回搓熱后在接觸寶寶皮膚，一來可以起到潤(rùn)滑作用，避免撫觸過程中因摩擦對(duì)寶寶皮膚造成傷害，二來可以使植物油被肌膚充分吸收，強(qiáng)健肌膚皮脂。

⑥撫觸時(shí)可以放一些輕柔的音樂、給孩子講故事，不斷地和孩子進(jìn)行言語、眼神上的溝通，能增進(jìn)親子間情感。注意在孩子哭鬧、嘔吐的時(shí)候要及時(shí)停止操作。