1. 山茶油可以

茶油可以為身體補充營養(yǎng)增加飽腹感補充能量，茶油中還有豐富的營養(yǎng)物質，每天喝10~12克可以起到一定的補充營養(yǎng)的功效，并且茶油中含有較多的脂肪，每天喝一勺可以增加飽腹感，并且還可以為身體活動提供足夠的能量。它的使用方法為每天10~12克，飯后服用。

2. 山茶油可以涂寶寶臉上的濕疹嗎?

患者身上出現(xiàn)濕疹的時候，是可以采取茶油的方式來進行擦拭的，但是只是能夠達到輔助治療的效果，如果局部出現(xiàn)結痂比較多的時候，是可以采取這種方法來進行室內的，但是不要用手去摳，可以讓其自行的脫落，如果病情比較嚴重，也可以給局部涂抹氧化鋅軟膏。

3. 山茶油可以給嬰兒做撫觸油嗎?

茶油一般是不可以代替撫觸油的，有可能會影響到皮膚健康。

茶油是一種比較常見的植物油，其中的油脂含量比較高，可以用于食品添加或者是炒菜時添加，都能提高食物的口感，但是不可以代替撫觸油。撫觸油是指在給寶寶身體做按摩時使用，寶寶的皮膚比較嬌嫩，在使用茶油之后有可能會對皮膚造成刺激，還會導致大量的油脂在皮膚上殘留，會導致皮膚比較粘稠或者出現(xiàn)毛孔堵塞，還會影響正常的皮膚健康。

撫觸油在使用時最好選擇橄欖油，安全性比較強，而且比較溫和。

4. 山茶油可以直接生喝嗎

茶油是可以直接飲用的，茶油中不含有毒素，直接食用不會對身體造成傷害。因為茶油是能夠生吃的。茶油和其他的一些食用油還是有區(qū)別的，因為豆油、花生油或者是其他的食用油，需要燒熱到一定的程度才能夠食用的。

5. 山茶油可以高溫炒菜嗎

能，

山茶油不單是不飽和脂肪酸特別的多，而且油酸也是非常的豐富，放在冰箱里受冷也不會凝固，耐熱性能比較好，所以適合用來炒菜。

所以關于山茶油可不可以高溫炒菜的問題，答案是肯定的。而且山茶油是食用油中營養(yǎng)價值高的食用油。

山茶油的營養(yǎng)價值

主要含脂肪油(為油酸、硬脂酸等的甘油酯)。我國茶油的食療雙重功能實際上優(yōu)于橄欖油，除了兩種油脂的脂肪酸組成及油脂特性、營養(yǎng)成分相似外，新縣特產大塆印象新縣山茶油還含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質茶多酚和山茶甙（即茶皂甙，或稱茶皂素）。

1.單不飽和脂肪酸的含量超過橄欖油，高達80；

2.不飽和脂肪酸含量完全符合"歐米伽膳食"國際營養(yǎng)標準；

3.富含較高的維生素E，是橄欖油的兩倍；

4.含有角鯊烯與黃酮類物質，對抗癌、抗炎有著極佳的作用；

5.不含膽固醇、黃曲霉素、添加劑，未受任何農藥化肥的污染。

6. 山茶油可以炒菜嗎

可以炒菜呀。

用茶油炒葷菜，煎魚，炒肉，特別香。還有就是用它炸油炸果子，炸出的果子特別脆酥。我們這里有茶油雞，茶油鴨，就是把炒好的雞鴨在出鍋之前再淋點生茶油，味道也特別鮮香。

還有一道美食叫油茶。就是用茶油把曬干的糯米片，花生米，黃豆等炸至金黃備用，然后，少許茶油下鍋翻炒茶葉、姜絲加鹽加水煮沸，一鍋油茶湯就做好。

7. 山茶油可以涼拌菜嗎

不可以，起酥油是一種食用油，它的用途比較廣泛，一般主要用來面包加工、糕點加工、油炸食品制作等方面

涼拌可以用香油、茶籽油、橄欖油、核桃油、辣椒油等。其實大部分人會用香油來拌菜，香油是芝麻榨出的油，清香撲鼻，很適合做涼拌菜來用。其實，還有一種油不耐高溫，含有的不飽和脂肪酸非常高，這種油就是橄欖油，而且它只適合于做涼拌菜，造成別把它加熱來用，否則可白白地把它浪費了。

8. 山茶油可以直接涂臉嗎

吃的茶油可以直接涂臉，長期用茶油涂臉可以起到美容護膚的效果，還可預防皮膚干燥。

茶油又叫山茶油，主要制作成分是山茶籽，天然茶油富含多種維生素和油酸，較容易被皮膚吸收，其中含有較為豐富的維生素A、維生素D等，可促進皮膚健康和血液循環(huán)，在用茶油涂臉前應先清潔臉部，然后將1～2滴茶油滴于手心，輕輕按摩臉部直到完全吸收，茶油還可以用于預防皮膚干燥、皸裂，還可減輕黑眼圈、潤唇，也可用于女性卸妝使用，有相關研究顯示，茶油還有一定的隔離防曬的功效。

9. 山茶油可以放多久不變質

 茶油燒熟可以存放的，茶油適宜儲藏在陰涼干燥避光處，最佳溫度都是在 10-25℃。低溫下會有乳白色絮狀結晶物，這是正?，F(xiàn)象不影響食用。外界溫度高自然會消失，由于茶油中含有大量的抗氧化物，因此在常溫下的保質期可長達兩年，比一般食用油長很多時間。

10. 山茶油可以護發(fā)用嗎

茶油是一種比較有效的護發(fā)品，它含有豐富的多不飽和脂肪酸，其中的亞油酸和亞麻酸能夠為頭發(fā)提供充足的滋養(yǎng)，使頭發(fā)更加潤滑、柔軟。同時，茶油中的維生素E和氨基酸也能夠有效地滋潤頭發(fā)，增加其彈性，防止頭發(fā)干枯、毛糙等問題。另外，茶油還具有抗氧化、抗菌、抗炎等多種功效，有助于改善頭皮健康，減少頭發(fā)脫落。因此，適量使用茶油護發(fā)是比較好的選擇。但需要注意的是，使用過多會造成油膩感，應注意控制用量。