茶油炒蛋的作用與功效(茶油炒蛋炒飯)
1. 茶油炒蛋炒飯
炒花生米,在油剛剛熱點(diǎn)就下花生米小火勒反等花生米炮響才能出鍋這樣不老不生
2. 茶油炒飯配方
易拉罐茶油炒飯靠譜,因?yàn)樗钦婵盏模⑶覕y帶方便,適合旅游出游出差,非常的實(shí)用
3. 茶油炒蛋炒飯好吃嗎
先把雞蛋打好,放入倒了茶油的鍋中煎好,切成一塊一塊的就可以了!
4. 茶油炒飯好吃嘛
茶油是野山茶果中提煉出來(lái)的,這種油茶樹在生長(zhǎng)過(guò)程中沒(méi)有農(nóng)藥、化肥,是全自然生長(zhǎng)的,而且茶油中富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有益于身體健康。營(yíng)養(yǎng)與美味并存,選用新鮮蔬菜和肉類進(jìn)行搭配,菜單豐富,炒飯種類繁多。
5. 茶油炒蛋炒飯的做法
可以,玉米油可能沒(méi)有花生油香,但是脂肪含量要比花生油少
炒飯最好用混合油最好,混合油是豬油加花生油,如果單純的加豬油就有一點(diǎn)膩而且一但涼的話就不好吃,如果單純的用植物油的話就會(huì)讓炒飯失去一些動(dòng)物油的香味,最好是兩種油都加一點(diǎn)去平和各種味道,香而不膩?zhàn)詈?/p>
蛋炒飯一般用花生油,豬油比較好,也可以用:黃油,茶油,菜籽油等其它食用油,
6. 茶油炒飯有什么好處
準(zhǔn)備食材:米飯 300克 、 雞蛋 70克 、 香菇 20克 、 玉米粒 30克 、 豌豆粒 40克 、 芹菜 30克 、 蝦仁 40克 、 胡蘿卜 30克 、 豬肉 30克 沃康山茶油 20毫升 、 香蔥 5克 、 醬油 20毫升
烹飪步驟
1、熱鍋放入沃康山茶油
2、雞蛋打散倒入鍋中滑炒并鏟成小塊,盛出雞蛋
3、鍋中再次倒入少許沃康山茶油放入豬肉炒至變色,
4、加入蝦仁翻炒
5、加入豌豆和胡蘿卜丁進(jìn)行翻炒再加入香菇丁,糯玉米粒,芹菜丁放入醬油翻炒均勻
6、放入隔夜的米飯進(jìn)行翻炒加入醬油,將米飯翻炒均勻再加入雞蛋和香蔥液,快速翻炒即可
一碗香噴噴的茶油炒飯就做好啦