茶油可以隔離防曬，

每天涂用茶油，達(dá)到防止紫外線和電腦輻射的作用。

茶油的作用：

1．預(yù)防妊娠紋，睡前清洗皮膚后，用2-4滴茶油涂勻皮膚，輕輕按摩5-15分鐘。

2．淡化和祛除妊娠紋，睡前清洗皮膚后，用1-2滴茶油涂勻皮膚，輕輕按摩皮膚5-15分鐘。一般產(chǎn)后1年內(nèi)一周可見效，產(chǎn)后1年后一般20天見效，完全淡化則需要堅(jiān)持按摩2個(gè)月。

3．護(hù)膚保濕：早晚洗臉后，用1-2滴醫(yī)用茶油直接涂臉，皮膚細(xì)嫩動(dòng)人，空調(diào)房?jī)?nèi)也可達(dá)到24小時(shí)保濕。

4．面膜：洗臉后，用1-2滴醫(yī)用茶油直接涂臉，輕輕按摩一下，再用蘆薈水或玫瑰露+珍珠粉泡紙膜敷臉15分鐘，皮膚迅速細(xì)嫩美白，一次見效。每周2-3次。

有人說，反復(fù)長(zhǎng)口腔潰瘍，要遠(yuǎn)離身邊的3種東西，不用吃藥自己痊愈。說的有道理嗎？指的是哪3種東西呢？

口腔潰瘍可以說是非常常見的一種癥狀了，口腔潰瘍的病癥多數(shù)發(fā)病在舌頭、嘴唇內(nèi)側(cè)等部位，出現(xiàn)口腔潰瘍，輕微的會(huì)出現(xiàn)發(fā)病部位腫痛明顯，嚴(yán)重的則會(huì)影響日常進(jìn)食。

都有哪些原因可以引發(fā)口腔潰瘍呢？1、缺乏維生素及微量元素

　　缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等時(shí)，會(huì)引發(fā)口角炎。很多日常生活行為可能造成維生素的缺乏，如過分淘洗米、長(zhǎng)期進(jìn)食精米面、吃素食等，很容易造成B族維生素的缺失。

　　2、精神壓力大

　　工作勞累、精神緊張、情緒波動(dòng)、神經(jīng)功能紊亂等也會(huì)讓口腔潰瘍反復(fù)“光顧”。

　　3、胃腸道疾病

　　胃腸道疾病患者易發(fā)口瘡的一大重要原因是，常見疾病如慢性胃炎、胃潰瘍、便秘、痔瘡等影響了人體對(duì)維生素的吸收。有效治療胃腸道疾病是解決復(fù)發(fā)性口瘡的“根本途徑”。

　　4、激素波動(dòng)

　　有些女性每到經(jīng)期或月經(jīng)前后就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，自愈或治愈后下月行經(jīng)時(shí)依然會(huì)出現(xiàn)，疼痛難忍。主要是體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素的水平降低所致。

　　5、免疫系統(tǒng)紊亂或免疫缺陷

　　反復(fù)發(fā)生多發(fā)性口腔潰瘍，同時(shí)或前后伴有外生殖器潰瘍;皮膚出現(xiàn)痤瘡、毛囊炎；眼睛不適、視力下降，應(yīng)考慮白塞氏病?？谇粷兦昂蟀橛忻摪l(fā)，顏面部紫紅斑，關(guān)節(jié)疼痛等癥狀時(shí)可能是紅斑狼瘡所致。口腔潰瘍伴有持續(xù)發(fā)熱，頻繁感染應(yīng)考慮血液系統(tǒng)疾病

　　6、腫瘤

　　年齡較大且口腔潰瘍病史較長(zhǎng)的患者，如出現(xiàn)潰瘍面較深較大，口腔不明原因的腫塊應(yīng)警惕口腔黏膜癌變可能。

口腔潰瘍，試試這三個(gè)“小妙方”，減少疼痛，加速愈合妙方一：蒲公英葉外敷+蒲公英根紅茶內(nèi)服

方法：干制蒲公英葉，咀嚼5-10min后，外敷潰瘍處。

蒲公英根制成蒲公英根紅茶內(nèi)服。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英，可使?jié)兠嬗?、疼痛停止。能使?jié)儼l(fā)生率和潰瘍指數(shù)明顯下降。

蒲公英根紅茶是由蒲公英根經(jīng)過紅茶的發(fā)酵工藝產(chǎn)生的一種獨(dú)特的茶飲，其既保留了蒲公英的效果，經(jīng)過發(fā)酵后又降低了蒲公英根的寒性，適合長(zhǎng)期飲用。

這樣，可以起到內(nèi)服與外敷，雙向用藥的效果。

會(huì)加速復(fù)發(fā)性口腔潰瘍愈合速度，并且，可以減輕潰瘍病程中的疼痛。

技巧：潰瘍第一天，就開始使用此方法，連續(xù)不間斷，否則會(huì)影響效果（L型鏈球菌抗藥性比較強(qiáng)），多敷一會(huì)，效果更佳。

復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，與溶血性L型鏈球菌有關(guān)，而蒲公英，能有效殺滅溶血性鏈球菌， 從而抑制了致病的鏈球菌引起的變態(tài)反應(yīng)。

此外，蒲公英，有“天然抗生素”之稱，去火消炎，消腫散結(jié)，效果尤佳，有利于減輕舌頭及口腔潰瘍部分的腫脹，減輕疼痛。

并且，蒲公英，還含有豐富的維生素C、微量元素，可以補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)素，有益于預(yù)防口腔潰瘍。

預(yù)防改善口腔潰瘍，咀嚼蒲公英外敷的同時(shí)，用蒲公英根紅茶代茶飲，改善效果尤佳，可加速口腔潰瘍的愈合并減少疼痛，并且，還有助于預(yù)防口腔潰瘍?cè)俅螐?fù)發(fā)。

妙方二：西紅柿+菠菜，補(bǔ)充維生素

方法：榨取西紅柿菠菜汁，含口中，每次含數(shù)分鐘咽下，一日多次。

這個(gè)方法，安全無痛，能夠很好的幫助補(bǔ)充維生素。

菠菜，含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，其中，維生素K，能幫助止血。維生素B2，有預(yù)防口腔潰瘍的作用。

維生素B2，對(duì)于維持皮膚和黏膜健康，不可缺少。如果，維生素B2不足，多表現(xiàn)口角炎、唇炎、舌炎、口腔炎、嘴角爛等。

西紅柿中，也是有非常豐富的維生素，包括維生素 C 、胡蘿卜素等等，并且，西紅柿對(duì)口腔炎癥有很好的緩解效果。

所以，二者搭配在一起，對(duì)于改善口腔潰瘍，效果也是不錯(cuò)的，不妨試試哦。

妙方三：維C+維B，加速創(chuàng)面愈合

方法：維生素C，壓碎，撒于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次，但有可能會(huì)有些痛。同時(shí)，每天口服維生素B2一片。

如果，單純的用食療的方法，效果不佳，可以配合這個(gè)方法，促進(jìn)傷口愈合。

提醒：

一旦出現(xiàn)口腔潰瘍，要避免吃辛辣、咸味或酸性食物，以免加重口腔潰瘍。

此外，粗糙、脆的食物，如薯片等，也會(huì)使口腔潰瘍更酸痛，要遠(yuǎn)離。

如果，口腔潰瘍，持續(xù)超過三周，并且，伴隨復(fù)發(fā)，或者變得更加疼痛。

此時(shí)，最好去就醫(yī)檢查。