山茶油深受喜愛的原因(山茶油深受喜愛的原因是)
1. 山茶油深受喜愛的原因是
茶油腐乳是腐乳的一種,屬紅腐乳一類,是中國(guó)特有的發(fā)酵制品之一,產(chǎn)地主要集中在湖南永州、廣西桂林、江西吉安等地,茶油腐乳以大豆為主料,以辣椒、食鹽為輔料,加入茶油浸泡,加天然香辛料腌制而成,顏色鮮艷、味美可口、香濃細(xì)嫩。茶油腐乳質(zhì)地細(xì)軟清香馥郁,含有豐富的蛋白質(zhì),可增進(jìn)食欲,延年益壽,同時(shí)茶油中含有油酸及亞油酸等對(duì)人體有益的物質(zhì)。因此,茶油腐乳深受廣大人民的喜愛
2. 山茶油來(lái)自哪里
生吃茶油具有強(qiáng)心、抗氧化、抗疲勞、改善皮膚色澤等好處,其壞處并不明顯。山茶油取自山茶屬山茶科茶油菜籽,茶油中的不飽和脂肪酸達(dá)到90%以上,油酸達(dá)到80%左右,亞油酸達(dá)到13%左右,尤其是它所含的豐富的亞麻酸,是人體必需的物質(zhì)。
山茶油還含有豐富的維生素E、鈣、鐵、鋅等微量元素,鋅元素的含量是大豆油的十倍,茶油中所含的氨基酸種類,在所有食用油中含有的最多。
3. 為什么山茶油發(fā)展這么難
1、質(zhì)量良莠不齊
現(xiàn)在市場(chǎng)出售的茶籽油質(zhì)量良莠不齊,即便是一些大品牌、大超打著純茶油幌子,或多或少摻雜了其它油類,聞不到純正茶油的香味。更不用說(shuō)那些小商小販的所謂“真茶油”摻假成分有多少,因此想要買到?jīng)]摻一滴假的純茶油,有錢也難買到。
2、產(chǎn)量低
作為天然野生植物的油茶樹,最致命的弱點(diǎn)是結(jié)果周期長(zhǎng),產(chǎn)量低。土油茶樹生長(zhǎng)速度堪比蝸牛,通常要等5年才開始掛果,第7年才大規(guī)模掛果。掛果時(shí)間長(zhǎng)不說(shuō),產(chǎn)量也特別低,豐產(chǎn)期一畝產(chǎn)干茶籽只有100多公斤,按照出油率23%來(lái)計(jì)算,平均一畝產(chǎn)油茶產(chǎn)油量也就是50多斤。
4. 為什么山茶油是油中最好的油
大豆油,菜籽油,山茶油,這三種最好。山茶油,山茶油在常用食用油中,所含優(yōu)質(zhì)脂肪酸最多(達(dá)到90.4℅),飽和脂肪酸(俗稱脂肪)含量最少,不含難消化的芥酸,茶油大部分是容易被人體快速吸收利用,此外山茶油有很好的降血脂性能,可以清除血管壁中的脂肪和膽固醇,是非常健康的食用油之一。
5. 山茶油為何稱為油中之王
茶油,油茶籽油俗稱,又名山茶油、山茶籽油,是從山茶科山茶屬植物的普通油茶(Camellia oleifera Abel)成熟種子中提取的純天然高級(jí)食用植物油,色澤金黃或淺黃,品質(zhì)純凈,澄清透明,氣味清香,味道純正。
油茶俗稱山茶、野茶、白花茶,是中國(guó)特有的一種優(yōu)質(zhì)食用油料植物。油茶與茶葉(學(xué)名Camellia sinensis(L.)O.Kuntze)為同屬不同種,它們所結(jié)的種子榨出的植物油是完全不同的,前者稱為油茶籽油,后者稱為茶葉籽油。
全球油茶籽油產(chǎn)量的90%以上來(lái)自中國(guó)。早在公元前100多年漢武帝時(shí),中國(guó)就開始栽種油茶,至今已有2000多年歷史。
它生長(zhǎng)在中國(guó)南方亞熱帶濕潤(rùn)氣候地區(qū)的天然無(wú)污染的高山及丘陵地帶,10多個(gè)省都能種植,主要產(chǎn)區(qū)在中國(guó)的湖南、江西、廣西、重慶等省、市(區(qū)),全國(guó)現(xiàn)有栽培面積約4500萬(wàn)畝,年產(chǎn)油茶籽100萬(wàn)噸,產(chǎn)油茶籽油27萬(wàn)噸。
茶油是中國(guó)政府提倡推廣的純天然木本食用植物油,以及國(guó)際糧農(nóng)組織首推的衛(wèi)生保健植物食用油。
與橄欖油區(qū)別:
油茶樹與油橄欖樹為世界上最著名的兩大木本油料植物。
油茶籽含油率一般為25~35%,所榨出的油茶籽油主要含油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,不含芥酸、膽固醇等對(duì)人體有害物質(zhì),其脂肪酸含量、比例與橄欖油極為相似,素有“東方橄欖油”的稱號(hào),甚至有些營(yíng)養(yǎng)成分的指標(biāo)還要高于橄欖油。
6. 山茶油深受喜愛的原因是什么
1、花生油
花生油是家庭食用油中最為常見的一種油,現(xiàn)在還有很多農(nóng)民朋友們會(huì)自己種植花生在油坊榨油吃。不過(guò)從品質(zhì)以及衛(wèi)生角度來(lái)說(shuō),自榨油少量吃可以,經(jīng)常吃的還是盡量選擇大品牌花生油最好。
花生油的脂肪含量較高,所以吃起來(lái)特別的香。尤其是用來(lái)做油炸食物的時(shí)候,耐高溫的屬性可以食物更加香脆的同時(shí)保留花生油的清香。不過(guò)正是因?yàn)榛ㄉ偷闹竞枯^高,減肥的朋友們要注意要少吃或定期換油哦!
2、玉米胚芽油
玉米胚芽油和花生油是同樣的物理壓榨出油,玉米胚芽油淡淡的金黃色,十分透亮,細(xì)聞還有玉米的清香,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。玉米胚芽油的也因?yàn)楦悠ヅ淙缃竦木怙嬍忱砟疃鴤涫芡瞥纾€有著“健康油”的美稱。
3、谷物調(diào)和油
谷物調(diào)和油近年來(lái)在養(yǎng)生圈頗為有名。其以均衡營(yíng)養(yǎng),保留了各種谷物的優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)元素為主要優(yōu)點(diǎn)。
谷物調(diào)和油,顧名思義就是由兩種、或者多種谷物油品按照比例調(diào)配而成的。這個(gè)調(diào)和油的好處就在于此,打破了原有的單一營(yíng)養(yǎng)元素,聞起來(lái)是復(fù)合的谷物香氣。而吃起來(lái)則是淡淡的清香,如今谷物調(diào)和油已然成為很多家庭的首選油品。