茶油雞湯會(huì)胖嗎(茶油雞湯的好處)
1. 茶油雞湯的好處
月子米酒的功效。首先含有豐富的營養(yǎng),提高神經(jīng)和肌肉的興奮,并且由于產(chǎn)后流失了大量的血量,月子,米酒還能夠很好地讓血液流通使得新陳代謝正正常運(yùn)轉(zhuǎn)。它能夠很好的去除體內(nèi)的寒氣,并且能夠達(dá)到一定的養(yǎng)顏美容的效果。
2.月子米酒雞湯的做法。買雞的時(shí)候,一定要注意挑老母雞,因?yàn)槔夏鸽u的滋補(bǔ)效果更佳好,并且一定要注意,把老母雞脖子和大腿內(nèi)側(cè)的肥油撕掉,不要一起燉,否則可能會(huì)有太多的油脂。還可以再加一些當(dāng)歸在里面,效果往往會(huì)更好。建議剛開始用大火煮,大概兩個(gè)小時(shí),然后再直接慢燉三個(gè)小時(shí)以上。
3.多補(bǔ)充營養(yǎng)元素。一般來說,在坐月子的時(shí)候,建議產(chǎn)婦不要僅僅只使用一種補(bǔ)血用品,可以吃一些紅棗,南瓜等等。這些都有較好的補(bǔ)血效果。它也不要僅僅通過紅糖來補(bǔ)充營養(yǎng),因?yàn)榧t糖里的營養(yǎng)物質(zhì)并不是特別的全面,甚至如果攝入太多,紅糖很可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦熱量過度。
2. 茶油燉土雞
主料:
土雞2000克、茶油150克
配料:
老姜50克、青椒20克、紅椒20克、香蔥20克
調(diào)料:
鹽10克、雞精10克
制作:
1、土雞去主骨剁成塊,沖洗去血水;
2、青、紅椒切斜片,香蔥切絲;
3、炒鍋上火加入茶油,下姜片爆香,加入雞塊,爆炒至雞肉出油,加入少許水燜;
4、倒入高壓鍋上氣8分鐘,再下鍋炒,加青椒,紅椒燜3分鐘;
5、裝盤加入蔥絲點(diǎn)綴。
3. 茶油燉雞湯效果
是 發(fā)奶很好 產(chǎn)婦可以多吃點(diǎn)
4. 茶油雞的功效
不可以。
茶麩的別名是茶粕或者茶枯,外表為紫褐色顆粒狀,茶麩是通過收集野山茶油果實(shí)榨油之后剩下的渣而得到的。茶麩中的茶皂素含量占比為12-18%。茶皂素作為一種溶血性的毒素,可以溶化魚的紅細(xì)胞,根據(jù)茶麩的這種特性,它常常被用來殺死魚塘中的野雜魚類、泥鰍、螺螄、河蚌、蛙卵、蝌蚪等。
5. 茶油煲雞湯有什么功效
所需食材:
豬肉、豐水梨1個(gè)、姜片、蔥、啤酒、花雕酒、鹽、胡椒粉、雞精、雞蛋、生粉、香油、白菜葉、青菜、枸杞
制作步驟:
第一步:新鮮豬肉清洗干凈,切成薄片后改刀切成石榴籽大小的小顆粒,切好后再用刀多剁幾下,剁出肉里面的膠質(zhì)(如果使用絞肉機(jī),盡量不要攪的太碎了,會(huì)影響口感)。
第二步:準(zhǔn)備一個(gè)豐水梨清洗干凈后去皮,改刀切成薄片后再切成小丁,也可以使用馬蹄或者蓮藕。
第三步:制作蔥姜水。碗中加入適量青蔥和姜片,再加入適量食用鹽,然后倒入少許啤酒和花雕酒;洗凈雙手,捏出蔥姜里的汁水,捏至手上感覺黏黏的就可以了。
第四步:準(zhǔn)備一個(gè)大碗,放入肉末,加入適量鹽、胡椒粉、雞精調(diào)味,下手抓拌均勻,然后朝著一個(gè)方向使勁攪拌,讓肉末上勁。
第五步:攪至肉末起黏之后,加入少許蔥姜水,繼續(xù)朝著一個(gè)方向攪,讓肉末把水分吸收進(jìn)去;然后加入一個(gè)雞蛋清,再次朝著一個(gè)方向攪拌,繼續(xù)攪拌大約15分鐘左右,至蛋清完全被吸收。
第六步:再次少量多次地往肉末中加入蔥姜水,一直順著一個(gè)方向不停地?cái)嚢枭蟿?,攪不?dòng)的時(shí)候也可以多次摔打上勁。
第七步:往肉末中加入剛剛切好的梨,朝著一個(gè)方向使勁攪拌均勻;接著加入一把生粉,繼續(xù)朝著一個(gè)方向攪拌均勻;最后,淋入少許香油增香。拌好后肉末的狀態(tài)就是有拉絲狀,黏黏的。
第八步:在手上抹少許食用油,然后取四分之一調(diào)好的肉餡兒,放在手心來回摔打,團(tuán)成光滑的圓形大丸子。
第九步:鍋中加入適量清水,燒至鍋中的水冒小泡泡,然后下入姜片和四片白菜葉子;接著把團(tuán)好的肉丸子下入鍋中,放在菜葉子上面。最后倒入少許花雕酒去腥,用勺子打去浮沫后,往鍋中加入適量食用鹽調(diào)味,然后蓋上鍋蓋,全程中小火慢燉40分鐘。
第十步:燉滿40分鐘后開蓋,往鍋中放入四片白菜葉子蓋在獅子頭上吸收油脂,然后繼續(xù)蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)中小火燉煮一個(gè)小時(shí),把獅子頭燉至熟透。
第十一步:另起一鍋加水燒開,然后放入少許香油和食用鹽,把準(zhǔn)備好的幾顆小青菜下入鍋中焯水。
第十二步:獅子頭差不多燉好了,打開鍋蓋,用筷子撥開白菜葉子,獅子頭非常緊實(shí)。然后把焯過水的青菜放入鍋中煮一會(huì)兒。
第十三步:準(zhǔn)備一個(gè)大碗,把獅子頭盛入大碗里面,然后把小青菜也放進(jìn)來圍在四周,再舀適量汁淋在獅子頭上,最后擺上枸杞點(diǎn)綴,美味即成!
6. 茶油煲雞
步驟/方式1
準(zhǔn)備食材:土雞,正宗茶油,姜片
步驟/方式2
土雞整只清洗干凈斬塊備用
步驟/方式3
生姜去皮切片備用
步驟/方式4
熱鍋加入千島源茶油燒熱
步驟/方式5
加入姜片爆香
步驟/方式6
倒入準(zhǔn)備好的雞塊翻炒至雞塊變金黃
步驟/方式7
加入料酒
步驟/方式8
加入生抽,蠔油,老抽,少許水沒過雞塊,燜煮至雞肉熟透即可
步驟/方式9
收汁撒入少許蔥花
步驟/方式10
出鍋裝盤,營養(yǎng)美味的茶油雞就做好了
7. 茶油雞湯的好處和壞處
天麻燉雞
食材清單
烏雞:半只、香菇:8朵、姜:1塊、清水:適量、鹽:適量、料酒:適量、天麻:80g。
1、香菇洗凈,天麻切片,烏雞洗凈。
2、清水綽過雞肉后撈出洗凈。
3、鍋里倒茶油,煸香生姜。
4、倒入烏雞煸炒片刻,放入鹽快速翻炒。
5、移到湯煲中,倒入清水,放入香菇和天麻文火煲一個(gè)小時(shí)。
6、倒入料酒文火再煲十分鐘,即可盛出。
8. 茶油燉雞湯怎么做好吃
主料豬腦2個(gè) 姜2片 紅棗3顆 枸杞5-6粒輔料 料酒2勺 鹽1勺 清水2勺
步驟1.買回來的豬腦用清水沖洗干凈放入碗里。
2.加入姜絲,加入一勺鹽
3.加入料酒去腥。
4.加入一點(diǎn)點(diǎn)清水,入鍋蒸煮15分鐘5.蒸煮好出鍋即食。
9. 茶油雞湯的做法
用料:雞 1只蟲草花 350克紅棗 6顆生姜 一小塊枸杞 適量鹽 適量
做法步驟做法:
1、雞殺好后,用柴火燒,皮要燒的黃黃的。
2、洗干凈的雞刨。
3、雞砍塊。
4、雞血切塊。
5、雞油切塊。
6、雞油煸炒出油,加生姜片。
7、蟲草花提前冷水泡好。
8、枸杞和棗子準(zhǔn)備好。
9、生姜片炒香后倒入雞塊。
10、雞肉炒變色時(shí),加入適量的鹽。
11、倒入開水。
12、熬雞湯的時(shí)候就燒干辣椒,做胡辣椒面蘸水。
13、雞肉煮熟后,加枸杞和棗子。
14、出鍋前加入蟲草花。
15、倒入雞血,再燉10分鐘。
16、起鍋撒上蔥花即可。