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時(shí)間：2023-03-28 11:54
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1. 血脂高能吃茶籽油嗎
小籽一般是原生態(tài)的，大籽一般都是雜交的，小籽飽滿成熟度高。茶籽油是山茶樹的種子壓榨而成的，茶籽油可長(zhǎng)期食用，尤其是中老年人更宜食用，它有著預(yù)防心腦血管疾病，降血壓以及降血脂的功效。
不僅如此，茶籽油還具有美的功效。茶籽油是山茶油，它是將油茶樹的種子通過壓榨以及過濾等方法制成的。茶籽油營(yíng)養(yǎng)豐富，適用范圍廣。茶樹是寶，經(jīng)加工后，不僅可作烹調(diào)油，還有很多好處，《農(nóng)息居飲食譜》中記載茶油可潤(rùn)燥、清熱和利頭目;《農(nóng)政全書》中有茶油可療痔瘡、退濕熱的記錄;《綱目拾遺》說，茶油可潤(rùn)腸、清胃和解毒殺菌。茶籽油比較適宜有心腦血管疾病的人群食用，它有降膽固醇，降血脂的作用。茶籽油除可食用外，還有其它的用途，可藥用，可美。
2. 血脂高能吃茶油嗎?
空腹喝茶油的好處是：長(zhǎng)期食用茶油能降低膽固醇、降血脂、降血壓，可以清腸潤(rùn)胃。每天清晨空腹生食一匙山茶油，輕松解決孕婦和中老年便秘，每天清晨用茶油涂抹可預(yù)防緩解孕婦拉伸、瘙癢和干裂現(xiàn)象。
3. 血脂高能吃茶籽油嗎女性
3～4兩
茶籽是山茶科山茶屬植物茶樹的成熟種子，按照其生長(zhǎng)情況又分為油茶樹的種子和茶樹的種子，即油茶籽和茶葉籽，兩者均可榨油供食用。茶籽油具有抗氧化能力，能夠降血壓、降血脂和抑制動(dòng)脈硬化。茶籽油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值能和橄欖油相媲美，甚至更高一些，是高級(jí)食用油。由于是我國(guó)特有物種，故也被稱為“東方橄欖油”。
4. 血脂高吃茶油好?還是橄欖油仔?
茶油是一種高級(jí)食用油，其不飽和脂肪酸含量高達(dá)90%以上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于菜油和花生油，比橄欖油高出近2個(gè)百分點(diǎn)，油酸和維生素E的含量分別比橄欖油高出7個(gè)百分點(diǎn)和1倍，因風(fēng)味佳、油質(zhì)好、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而深受市場(chǎng)的歡迎和群眾的喜愛，被譽(yù)為“東方橄欖油”、“軟黃金”等，市場(chǎng)前景十分廣闊。全國(guó)有血脂異?；颊吆透哐獕夯颊?.9億人，長(zhǎng)期食用茶油，對(duì)于高血壓、心臟病、動(dòng)脈粥樣硬化、高血脂等心腦血管疾病具有很好的醫(yī)療保健作用。據(jù)權(quán)威統(tǒng)計(jì)，全球茶油產(chǎn)量的95%以上來自中國(guó)。茶油從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、保健功效上更優(yōu)于進(jìn)口的橄欖油，更符合中國(guó)人的烹飪習(xí)慣，而我國(guó)作為傳統(tǒng)的油茶產(chǎn)地，由于缺少油茶精深加工的龍頭企業(yè)，油茶產(chǎn)業(yè)化、市場(chǎng)化程度非常低，冷榨茶油的市場(chǎng)份額還不到全國(guó)食用油市場(chǎng)的1％，無法滿足人民日益增長(zhǎng)的市場(chǎng)需求。
5. 血脂高能吃茶葉嗎
很多中老年人因?yàn)榻?jīng)常不注意飲食的規(guī)律性，導(dǎo)致血脂過高可以喝苦喬茶，蒲公英茶，菊花茶。對(duì)于降血脂都有著非常不錯(cuò)的消費(fèi)者，平時(shí)的飲食上也需要注意遠(yuǎn)離一些高脂肪高熱量的食物，并且平時(shí)可以吃一些深海魚油，能夠防止高血脂的現(xiàn)象出現(xiàn)。
6. 血脂高能吃油茶面嗎
普洱茶是刮油茶，普洱茶內(nèi)含皂甙和維生素p高于其它茶類，對(duì)化油膩，降血脂、減肥有獨(dú)特的作用。
