1. 油茶豆腐怎樣做好吃

所用食材：

面粉200克、花生2大勺，白芝麻適量、花椒粉兩調(diào)羹、鹽適量。

做法步驟

第一步：把花生壓碎備用，使花生在炒制后的味道更濃郁。鹽和花椒粉準(zhǔn)備好。

第二步：無(wú)水無(wú)油的炒鍋中加入之前備好的花生碎（可去除花生皮）、兩調(diào)羹花椒粉和適量的鹽，小火翻炒至花生微微出油及聞到花生的香味，出鍋盛入碗里備用。

第三步：把面粉加入無(wú)水無(wú)油的炒鍋中小火慢炒，在炒制過(guò)程中要不停的翻炒，避免面粉受熱不均勻。

第四步：面粉炒制色澤微微發(fā)黃時(shí)，把剛剛炒好的花生碎及白芝麻加入炒鍋中，繼續(xù)翻炒使花生碎、白芝麻和面粉均勻的混合即可出鍋。最簡(jiǎn)單的吃法舀上幾勺油茶面，放在鍋中加少量的水煮開(kāi)至黏稠就行了，也可以加入肉、菜、豆腐等湯中熬，味道更佳

2. 油茶豆怎么吃

主料：面粉120克 輔料：豌豆淀粉40克、糙米(紅)40克、核桃(仁)仁50克、芝麻10克 調(diào)料：色拉油40克、水適量、白糖適量 雜糧油茶面的做法 1.核桃仁切碎一些，放在無(wú)油的平底鍋中炒香，盛出備用 2.鍋里倒入小麥粉和豌豆粉小火翻炒 3.翻炒至面粉香味飄出，豆腥味消失，顏色微黃，放入熟的紅糙米粉炒勻 4.把炒好的粉盛出 5.鍋里放入植物油或黃油燒熱 6.放入核桃仁翻炒記下，倒入炒面翻炒，用鏟子捻開(kāi)成團(tuán)的粉，炒松散 7.放入芝麻炒勻即可 8.炒好的油茶放涼后密封保存 9.吃的時(shí)候，需要把油茶粉放入小碗里，加一點(diǎn)水調(diào)勻，燒一鍋開(kāi)水，把粉漿加入 10.煮至油茶粘稠，放入適量的白糖攪勻即可 烹飪技巧： 1、油茶的粘稠度根據(jù)自己喜好煮就好了，我喜歡這種能畫(huà)出紋路的。 2、油茶可以加糖做成甜的，也可以加鹽，胡椒粉等做成咸的。 3、用黃油炒會(huì)很香，有奶香味，用植物油更健康。 4、粉和堅(jiān)果的種類(lèi)隨意，如果有豆子的，切記一定要炒熟，不然對(duì)健康不利，還會(huì)有豆腥。 5、油茶還是煮的好吃，但如果想省事，用開(kāi)水沖泡也是可以的，跟芝麻糊一樣。

3. 茶油豆腐的功效與作用

茶油是我國(guó)特有的傳統(tǒng)的食用植物油，其生產(chǎn)和發(fā)展的歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。據(jù)公元前三世紀(jì)的《山海經(jīng)》緒書(shū)記載：“員木，南方油食也”。

這里所說(shuō)的“員木”即油茶，可見(jiàn)我國(guó)民間當(dāng)時(shí)就開(kāi)始取油茶果榨油以供食用。歷史上，茶油曾經(jīng)是“皇封御膳”用油，據(jù)史料記載，用小米面為原料，配以杏仁、花生米、海帶絲、豆腐丁和調(diào)味品、茶油，是宮廷的御膳食譜，足可顯示享用茶油是一種身份的象征。油茶，早在公元前100多年漢武帝時(shí)，就開(kāi)始栽種油茶。

世界上除日本和東南亞極少數(shù)國(guó)家有零星分布外，唯有中國(guó)大面積栽培。野山茶油，因其稀有的資源和對(duì)人體健康的特殊功效，歷來(lái)為皇家指定進(jìn)貢品，野山茶油在全世界唯中國(guó)獨(dú)有，野茶油是大自然賦予華夏大地的瑰寶。

我國(guó)山茶油至今已有3000年以上的食用歷史，明朝醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》中提到茶油的食療作用：“茶籽，苦寒香毒，主治喘急咳嗽，去痰垢?！逼渌偶幸捕嘤杏涊d，《綱目拾遺》記載“茶油可以治療痔瘡，退濕熱”《農(nóng)居飲食譜》記載“茶油烹調(diào)肴饌，日用皆宜，蒸熟食之，澤發(fā)生光，諸油惟此最為輕清，故諸病不忌?！?/p>

4. 油茶豆腐怎樣做好吃竅門(mén)

第一步：把花生壓碎備用，使花生在炒制后的味道更濃郁。鹽和花椒粉準(zhǔn)備好。

第二步：無(wú)水無(wú)油的炒鍋中加入之前備好的花生碎、兩調(diào)羹花椒粉和適量的鹽，小火翻炒至花生微微出油及聞到花生的香味，出鍋盛入碗里備用。

第三步：把面粉加入無(wú)水無(wú)油的炒鍋中小火慢炒，在炒制過(guò)程中要不停的翻炒，避免面粉受熱不均勻。

第四步：面粉炒制色澤微微發(fā)黃時(shí)，把剛剛炒好的花生碎及白芝麻加入炒鍋中，繼續(xù)翻炒使花生碎、白芝麻和面粉均勻的混合即可出鍋。最簡(jiǎn)單的吃法舀上幾勺油茶面，放在鍋中加少量的水煮開(kāi)至黏稠就行了，也可以加入肉、菜、豆腐等湯中熬，味道更佳。

5. 油茶豆圖片

油茶是黎平中潮、水口、龍額三個(gè)地區(qū)侗家人必不可少的食品。每天早晨、中午或晚飯前，人們總喜歡先吃油茶。吃油茶要備好米花、焦豆、熟飯或涼飯和油茶湯。

首先，將較老的茶葉摘來(lái)，放入甄子蒸熟，再用手將茶葉壓成與甄子一般大的茶餅備用。

其次，把糯米蒸熟，放涼后在以太陽(yáng)曬干，存放備用。

煮油茶時(shí)，先將油茶燒沸，后將曬干的糯米飯放入，待其稍有黃色，立即撈出，制成"米花：，然后將油舀出，以少量米放入鍋內(nèi)燒焦，再將干茶葉放入燒糊，當(dāng)發(fā)出撲鼻香味時(shí)即摻水放鹽煮沸。制成茶湯。

將熱飯或涼飯舀出入碗內(nèi)，然后將濾好渣的油茶湯淋于飯上，再將米花、焦豆、生姜、蔥花等覆蓋于上，便成了侗家油茶。

6. 油茶豆腐怎樣做好吃視頻

土家油茶湯、張關(guān)合渣、土家臘肉、柏楊豆干、社飯、鲊廣椒、葛仙米、鳳頭姜、福寶山莼菜、年肉。

1.土家油茶湯土家油茶湯是一種似茶飲湯質(zhì)類(lèi)的點(diǎn)心小吃，香、脆、滑、鮮，味美適口，提神解渴，是土家人傳統(tǒng)的非常鐘愛(ài)的風(fēng)味食品，故有民諺曰：“不喝油茶湯，心里就發(fā)慌”，“一日三餐三大碗，做起活來(lái)硬邦邦”。同時(shí)，喝油茶湯又是土家人招待客人的一種傳統(tǒng)禮儀，凡是貴客臨門(mén)，土家人都要奉上一碗香噴噴的油茶湯款待。

2.張關(guān)合渣合渣，又名懶豆腐。恩施土家人對(duì)合渣有著深厚的感情，特別是在兵荒馬亂之年，由于糧食奇缺，合渣救下了不少人的性命，流傳有“辣椒當(dāng)鹽，合渣過(guò)年”的民諺。如今，恩施人吃合渣已不是逢年過(guò)節(jié)才能吃的“奢侈品”了，平時(shí)在家里都能吃上合渣，許多餐館更是把它當(dāng)成一道特色菜上桌供應(yīng)，深受顧客的青睞。

3.土家臘肉土家人便豬肉制作成臘肉，不僅便于保存，而且肉色更加好看，把臘肉放在鍋里烹煮，香飄十里，勾人食欲，是土家人平時(shí)招待客人擺在席上的主菜。

4.柏楊豆干柏楊豆干色澤金黃，美味幽長(zhǎng)，綿醇厚道，質(zhì)地細(xì)膩，無(wú)論生食還是熱炒，五香還是麻辣，均有沁人心脾回味無(wú)窮之感。經(jīng)質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督、衛(wèi)生防疫等部門(mén)檢驗(yàn)，產(chǎn)品符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，內(nèi)含豐富蛋白質(zhì)、多種維他命及鈣、鋅、鈉、硒等多種微量元素，保質(zhì)期可達(dá)8個(gè)月以上，有"固體豆?jié){"之美稱。

5.社飯社飯的制作方法是:將田園、溪邊、山坡上的鮮嫩社蒿(香蒿、青蒿)采擷回家，洗凈剁碎，揉盡苦水，焙干，與野蒜(胡蔥)、地米菜、臘豆干、臘肉干等輔料摻合糯米(可摻部分粘米，但需先將粘米煮成半熟后合入糯米)蒸或燜制而成。其味鮮美，芳香撲鼻，松軟可口，老少皆宜。

6.鲊廣椒鲊廣椒，也稱為鲊?yán)苯烦善飞珴晌⒓t，酸辣味十分特別。還有用鲊廣椒做蒸肉、扣肉底料、伴料，這樣做出來(lái)的蒸肉不油膩、爽口，易消化吸收。甚至用它與苞谷面做成苞谷糊喝的，叫鲊廣椒糊。

7.葛仙米葛仙米營(yíng)養(yǎng)豐富，是宴席佳品，含有15種氨基酸，多種維生素和其它自然食品不及而人體必須的微量元素Mn、Ca、Zn、Fe、P等礦物質(zhì)成份。食用時(shí)干鮮宜烹，糖鹽可調(diào)，蒸、炒、湯不拘，其味鮮美。《本草綱目》贊葛仙米為"肥絕佳食"。

8.鳳頭姜鳳頭姜無(wú)筋脆嫩、富硒多汁、辛辣適中、味美可口、開(kāi)胃生津、風(fēng)味獨(dú)特、醇香濃郁持久，為姜中獨(dú)具特色之佳品，在全國(guó)生姜品種中獨(dú)樹(shù)一幟，因而早已是東南亞市場(chǎng)青睞的暢銷(xiāo)品。1998年獲得農(nóng)業(yè)部"綠色食品"證書(shū)，成為全國(guó)綠色食品第一姜。鳳頭姜富含多種維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、糖、姜油酮、酚、醇以及人體必須的鐵、鋅、鈣、硒等微量元素。鳳頭姜除是佐餐必備佳品外，更具有健脾開(kāi)胃、祛寒御濕、加速血液循環(huán)、延緩衰老、防癌之功效，還可提取姜油酮、姜油、香精等醫(yī)藥化工用品。姜油酮治療關(guān)節(jié)炎具有顯著療效。

9.福寶山莼菜福寶山莼菜又稱馬蹄草、蕁草、水葵。福寶山莼菜相傳為古代神山所賜，是水中一珍，自晉代以來(lái)為歷朝皇宮御案之貢品，皇室宮宴之佳肴。它可煮、可炒、可涼拌，尤其是與魚(yú)肉、熟雞、火腿、香腸等配在一起做湯，鮮嫩可口，味粘甘滑，色、香、味、形俱佳。

10.年肉年肉的特點(diǎn)是色澤純美，晶瑩滑軟;肥瘦適當(dāng)，油而不膩;男女均適，童叟皆宜;客人既飽口福，又能體察民俗。

7. 豆腐油茶的做法

1.農(nóng)校后門(mén)有個(gè)三甲鹵館,很多人都去過(guò)吧.那里的鵝脖子,豬蹄,羅蓋肉,雞翅油而不膩,可是極品哦.

.2.人民路段可是美味的聚居地,值得推薦的有體育場(chǎng)上坡那里的豆腐油茶,五哥燴面旁邊的漿面條,與建設(shè)路交叉路口的果園的鍋餮,還有家叫辣不怕的飯店,里面有好吃的三蒸。

3.人民北路金歲月推出了一分利特價(jià)菜,麻辣雞10元,鱸魚(yú)10元,海鮮湯5元,于是乎很多人來(lái)只要特價(jià)菜還打包

4.口腔醫(yī)院旁邊有家叫"魚(yú)米鄉(xiāng)"的飯店不錯(cuò),尤其是他們的米很香!另外還有兩家分店,一家在文化路和八一路的十字路口,一家在人民路和七一路那個(gè)丁字路口附近,七一路口快到玉陽(yáng)橋的店,魚(yú)很好吃哦

8. 油茶豆腐腦做法

1.胡辣湯：由河南傳入，大街小巷，路邊攤、店鋪，連鎖，甚至出現(xiàn)了“胡辣湯中的愛(ài)馬仕”（高端滋補(bǔ)）。價(jià)格普遍在4---20元。重點(diǎn)推薦4到5元價(jià)格的，也是最受人們喜愛(ài)的，市場(chǎng)份額最大。

2.糊辣湯：西安本地小吃。5元---8元

【食材】牛肉丸、 土豆、 紅蘿卜、 蓮花白、 菜花、 豆角 各家食材略有不同

【口味】粘稠、 麻辣、 骨湯

3牛肉丸糊辣湯

配臘牛肉夾饃：13元--16元。

【臘汁牛肉】回族食品，區(qū)別于西安臘汁肉夾饃（豬肉）蔥花餅

3.油茶：3--5元

【食材】芝麻、 杏仁、 面、 油

配以麻花食用

午餐：

1.羊肉泡饃：10元---30元。

由西周“牛羊羹”發(fā)展至今

【時(shí)間】7：00--22:00

【食材】餅、羊肉、 牛肉、 粉絲、 黃花、 木耳、 蒜苗、 香菜

【口味】肉爛湯濃，肥而不膩，辣咸香

配以辣椒醬、糖蒜食用

牛肉普通泡饃

衍生品：小炒泡饃

【食材】餅、 牛肉、 羊肉、 木耳、 黃花、 粉絲、 蒜苗、 香菜、 西紅柿、 雞蛋、 青菜

【口味】與泡饃不同，生肉炒熟，加陳醋，比泡饃多了酸辣香。

牛肉優(yōu)質(zhì)小炒泡饃

2.面條：西安人離不開(kāi)面，即是面條。8元---20元屬于份額最大區(qū)間。

【時(shí)間】全天供應(yīng)

【工藝】手工制作，扯面、搟面、拉條子、削筋面、揪面片、踅面、搓麻食面，統(tǒng)統(tǒng)不能離開(kāi)手工。

【品類(lèi)】油潑、 西紅柿雞蛋、 肉臊子、 素臊子、 炸醬、 干拌、 炒面

【口味】面條要筋道，配菜可隨意，酸辣香。

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biangbiang面

吃面不吃蒜，味道減一半

剁椒炸醬手搟面

炸醬臊子干拌面

南泥灣香菇面

岐山臊子面

大塊牛肉面

臘汁肉揪面片

3.葫蘆頭：因藥王孫思邈取葫蘆內(nèi)之秘料烹制而得名。深受西安人喜愛(ài)。

15元--30元，含2個(gè)饃

【時(shí)間】全天供應(yīng)

【食材】饃、 豬大腸、 粉絲、 鵪鶉蛋、 蒜苗、 香菜、 黃花、 木耳

【口味】骨湯鮮美 大腸不膩口 煎香旺

配以泡菜、辣椒油食用

普通葫蘆頭

衍生品：三鮮煮饃

【食材】饃、 響皮、 丸子、 紅肉片、 鵪鶉蛋 、黃花、 木耳、 蒜苗、 香菜

【口味】湯汁白 味道厚

配以泡菜、辣椒油食用

三鮮煮饃

晚餐：

西安夜生活豐富，晚餐經(jīng)常與夜宵混為一體，比較有代表性的：

1.烤肉：1元-3元/串，20元起賣(mài)。

【時(shí)間】18:00---你想走時(shí)

【食材】牛肉為主，羊肉次之，鐵簽及竹簽串肉、筋、腰

【口味】醬香、孜然香、辣香，筋有嚼勁，肉有嫩爽。

配以啤酒、冰峰汽水、烤油饃、涮豆腐皮食用

牛肉

牛肉筋

2.涮豆腐皮：1元--2元，20串起賣(mài)。

【口味】豆香、 蒜香、 芝麻醬香、 辣香

涮豆腐皮

3.烤油饃：2元--5元

【口味】外酥里嫩，孜然香、辣香、蒜香、醬香

4.冰峰汽水：2元（瓶裝）--5元（灌裝）西安人從小到大都喝它。在西安絕對(duì)霸主，打敗了可樂(lè)百事等

9. 油茶豆腐怎樣做好吃又簡(jiǎn)單

主料

自制油茶粉50g

輔料

食用油適量

水適量

鹽適量

五香油茶的做法步驟

1.50克油茶粉裝碗備用。

2.把裝有油茶粉的碗內(nèi)，加入適量涼水?dāng)嚢璩蔁o(wú)顆粒面糊。

3.鍋內(nèi)加入適量水燒開(kāi)，倒入已拌好的面糊，不停攪動(dòng)以防粘鍋。

4.煮至起粘性后，依個(gè)人口味加入適量鹽即可！只加鹽的做法是原味的，口感較重的，還可酌量加入五香粉，花椒粉。

5.接下來(lái)再說(shuō)一個(gè)加炒的做法，這個(gè)做法的油茶會(huì)更香喔！鍋內(nèi)加入適量油，燒至三四成熱就可以，油不用放太多，也不適合太熱喔。

6.鍋內(nèi)加入備好的油茶粉，不停翻炒，防止粘鍋。

7.炒熱以后加入適量開(kāi)水，不停攪動(dòng)防止粘鍋，煮至起粘性，依個(gè)人口味加入適量鹽即可！我這個(gè)是50克的油茶粉，剛好是一碗的量，我就加了一碗水喔。