1. 茶油擦傷口可以祛疤嗎

半個(gè)月瘦了10斤?。。?！不愛運(yùn)動(dòng)的你們往這邊看?。?！

七分吃三分練，這句話是真理啊啊啊啊

我是九月底開始練的，國慶節(jié)七天我一點(diǎn)也沒運(yùn)動(dòng)還每天跟著朋友胡吃海喝。

國慶后我才繼續(xù)控制飲食，偶爾鍛煉，一周大概三次運(yùn)動(dòng)。我特別不喜歡有氧，像跑步啊，走路啊，爬山啊，我都不喜歡。健身教練讓我每天有氧一個(gè)小時(shí)，我就劃水劃了一個(gè)小時(shí)，一點(diǎn)汗都沒出，有時(shí)候還會(huì)偷偷溜走。哈哈哈哈哈，結(jié)果還是瘦了很多，我覺得就是靠飲食瘦的。

我是屬于那種上半身肥胖，下半身稍微好一點(diǎn)點(diǎn)，但也不瘦！?。?！特別是背，明明不到120斤，但是看起來像130斤的身材。

圖來了圖來了圖來了，辣眼睛的圖來了，這是我110斤的樣子，我162cm?。?！

來了來了來了，對(duì)比照來了 ，162cm，102斤。雖然我體重掉的不是很多，但是我是實(shí)實(shí)在在的把體態(tài)提起來了。

以前哪里敢穿吊帶哦，背厚的子彈都打不穿。

上半身胖的我真的是痛不欲生，以前基本不敢拍全身照，這是我為數(shù)不多的幾張了。

現(xiàn)在瘦了小吊帶小裙子天天穿，還想入jk哈哈哈哈哈哈。

這是正面的，大學(xué)拍畢業(yè)照的時(shí)候。

看起來比正面好一丟丟，但是也很胖！?。。?/p>

這是現(xiàn)在?。?！

手的線條已經(jīng)出來啦?。?！

哈哈哈哈啊哈哈我已經(jīng)一個(gè)月沒鍛煉了，不知道為什么隱隱約約看起來有一丟丟馬甲線了。

好了，干貨來了?。。?！

我減脂期是找了私教的。這是他給我的建議，你們其他的也可以適當(dāng)吃的，我也沒有完全按這個(gè)吃，有時(shí)候也會(huì)偷偷吃高熱量的東西哈哈哈哈。

牛奶很重要??！我一般早上就是一瓶純牛奶再加一根玉米一個(gè)雞蛋。最好還是喝脫脂的，因?yàn)槭窃跍p脂期間。包子饅頭油條那些，減脂期早上最好不要吃，實(shí)在想吃中午可以吃一丟丟，肉包子不要吃可以吃菜包~

這兩個(gè)你們看自己喜好吧，我是比較喜歡吃甜玉米的，所以我都是買的甜玉米。

米飯我是真的完全戒了的，我本身對(duì)米飯需求一般，更喜歡吃面食，但是面食更容易發(fā)胖！?。】梢赃m當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)。我現(xiàn)在一般中午都是吃1~2個(gè)紫薯，完全代替米飯。

就這個(gè)，賊好吃?。?！我是之前自己買，因?yàn)樾枨罅勘容^大，所以我就自己代了，能省一點(diǎn)是一點(diǎn)哈哈哈。

如果跟我一樣肩背比較厚的小伙伴，就多練肩背，這些網(wǎng)上都有教程的，我就不放上來了，一定要堅(jiān)持?。。。。∫惶熳钌偎膫€(gè)肩背的動(dòng)作練四組，別做幾個(gè)就不做了，不然沒有用的。你這樣練一個(gè)星期，一定能看到變化的?。?！

因?yàn)槲易约罕旧聿惶珢鄢粤闶常詼p脂期你們要是想吃的話，還是買那種低熱量的零食吃哦。

說實(shí)話，我覺得這個(gè)味道一般，但是飽腹感真的巨好?。。?！我是那種比較容易餓的，一天到晚老是想吃東西，吃了這個(gè)以后，真的沒那么容易餓，但是味道.....我覺得emmmmm，還是看你們個(gè)人喜好吧。

最后，雞胸肉！?。。。‰u胸肉真是減肥的最大助力了?。。?！如果不想自己做的話可以買這個(gè)，最好還是自己做，水煮涼拌一下，或者炒一下也可以。

這個(gè)味道算不錯(cuò)的了，我之前買的其他的..我覺得有點(diǎn)腥..現(xiàn)在還沒吃完...這個(gè)還是可以的，我不想自己做的時(shí)候就吃這個(gè)。

然后七天斷一次碳水，是完全斷。這個(gè)很重要，一點(diǎn)碳水都不能吃?。。?！

正常半個(gè)月以后就開始會(huì)掉秤了~我最近瘦了有點(diǎn)飄，天天喝奶茶吃油條吃火鍋什么的，感覺再吃下去要反彈了。

我的目標(biāo)是90斤，還有十斤，哈哈哈哈哈，大家一起加油，變成小仙女吧~

2. 茶油能擦傷口嗎?

抓破了臉可以用茶油擦。抓破了如果沒有明顯的流血，只是輕度的滲出或者是出現(xiàn)表皮的損傷，可以使用外噴緩解，而且可以防止感染。若是有出血的表現(xiàn)，需要積極的止血，止血可以使用一些藥物。如果是面積較大，需要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行處理。需要局部的消毒，可以使用雙氧水進(jìn)行清洗，同時(shí)可以口服一些藥物緩解。局部如果需要縫合，也需要注意這方面的治療。

3. 茶油擦傷口有什么好處

臉上手上摔破了不建議涂茶油。臉上手上摔破是軟組織損傷，局部皮膚有破損的話，不建議用茶油。皮膚破損的話可以進(jìn)行局部消毒處理，會(huì)有一定的效果，不感染的話應(yīng)該不會(huì)留下疤痕，用茶油可能會(huì)造成傷口的感染。

4. 茶油涂傷口有用嗎

白茶油是天然茶油經(jīng)過特定環(huán)境下的長久存儲(chǔ)，由金黃色慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)榈S色直至無色無味的晶瑩茶油。

他一般用于養(yǎng)護(hù)各種珍貴的石頭，它不適用于擦紅木家具，保養(yǎng)紅木家具最好的是核桃油，白茶油油性沒有核桃油好，所以不選擇它擦拭紅木家具。

5. 茶油擦傷口愈合快是真的嗎

剖腹產(chǎn)的傷口一般是不建議擦茶油的，如果出現(xiàn)感染的情況，那么也是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過涂抹藥物等方法來進(jìn)行治療，另外剖腹產(chǎn)的傷口也是需要一段時(shí)間恢復(fù)的，如果恢復(fù)的情況比較好，那么一般在三個(gè)月之后是會(huì)出現(xiàn)沒有完全疼痛感的這種情況，但是如果恢復(fù)的比較慢，也有可能在半年左右的時(shí)間都是會(huì)陸陸續(xù)續(xù)的出現(xiàn)疼痛。