一、坐月子吃山茶油好不好？有機(jī)山茶油哪個(gè)牌子最好用？

山茶油中含有大量的單不飽和脂肪酸，單不飽和脂肪酸供應(yīng)充足，有助于清除血液中壞膽固醇，特別健康，并且山茶油中含有維生素E、角鯊烯等營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)抵抗力！坐月子期間對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求還是蠻大的，像山茶油這樣的高營(yíng)養(yǎng)健康好油正合適！要說(shuō)有機(jī)山茶油哪個(gè)牌子最好用，我個(gè)人推薦潤(rùn)心有機(jī)山茶油，這款油單不飽和脂肪酸達(dá)到了80%左右，而且有角鯊烯、維生素E、甾醇、茶多酚等多種健康營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，無(wú)論是坐月子的寶媽，還是添加了輔食的寶寶、家里的老人都適合吃。?

坐月子挺適合吃山茶油的。很多寶媽坐月子會(huì)選擇潤(rùn)心有機(jī)山茶油，它的油酸高，而且含有很多對(duì)人體有益的活性物質(zhì)，可以很好地營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、增強(qiáng)抵抗力～

二、哪里產(chǎn)的山茶油比較好？江西有機(jī)山茶油品質(zhì)怎么樣？求大家推薦具體品牌！

我國(guó)山茶油產(chǎn)區(qū)主要有廣西產(chǎn)區(qū)、江西產(chǎn)區(qū)、湖南產(chǎn)區(qū)、浙江產(chǎn)區(qū)等，每個(gè)產(chǎn)區(qū)都有口碑比較好的品牌！江西有機(jī)山茶油品質(zhì)如何，不好一概而論，不同品牌的山茶油品質(zhì)是有所差異的。我家常吃的潤(rùn)心有機(jī)山茶油就來(lái)自江西。潤(rùn)心在江西袁州擁有大規(guī)模的野生山茶油基地，所產(chǎn)的油茶果品質(zhì)非常優(yōu)秀，加工采用的是在當(dāng)下行業(yè)里非常先進(jìn)的物理低溫冷榨技術(shù)和歐盟阿法拉伐軟塔精煉技術(shù)，所以它家所產(chǎn)的有機(jī)山茶油品質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)都是天花板級(jí)別的。因?yàn)槌３詽?rùn)心有機(jī)山茶油，攝入的油酸和角鯊烯之類的活性營(yíng)養(yǎng)成分多，飽和脂肪酸含量低，家里的老人也說(shuō)對(duì)心腦健康特別友好！對(duì)了，最近潤(rùn)心在多個(gè)平臺(tái)開啟了年貨節(jié)活動(dòng)，LZ可以趁機(jī)入手，百度下有很多相關(guān)信息。

江西是咱們國(guó)家茶油樹主要種植地之一，江西有機(jī)山茶油還是比較知名的。我推薦江西潤(rùn)心生產(chǎn)的有機(jī)山茶油，它家山茶油是真的健康、有機(jī)，營(yíng)養(yǎng)豐富?因?yàn)閱尾伙柡椭舅岷扛?，還含有角鯊烯等活性營(yíng)養(yǎng)，特別適合老人、小孩、孕產(chǎn)婦等人群食用。

三、茶籽油哪個(gè)品牌質(zhì)量好？怎么區(qū)分呢？

茶油，是油茶籽油的俗稱，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶成熟種子中提取的純天然高級(jí)食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。? 看色澤

首先看油脂的透明度，清澈澄清、透明亮度好的油意味著質(zhì)量好。

其次看色澤，品質(zhì)好的往往色澤較淡。

最后看有無(wú)沉淀，沉淀少或者沒有沉淀，則油質(zhì)量好。

02 ? 聞氣味

手掌上滴一兩滴油，合攏摩擦雙手發(fā)熱，聞其氣味。

優(yōu)質(zhì)的壓榨茶油都可以聞到獨(dú)特的茶油味，若聞到的是異味或者其它油種的味道，那就說(shuō)明油的質(zhì)量有待考證。

由于豆油的色澤是跟茶油顏色接近且成本很低，因此摻假茶油通?？梢月劦綕庥舻亩褂臀?。

03 ? 嘗味道

口感爽滑，喉嚨的后部有明顯的茶油清香，基本就可以放心食用！

如果感覺有酸味、焦苦味，或者是有明顯的異味，生吃之后有惡心感就必定是摻假產(chǎn)品。

另外摻假茶油的油性很大，口感非常的黏稠，上下嘴唇有粘連感。真茶油是口感爽滑的。

04 ? 看吸收

假茶油非常油膩，涂在皮膚上是浮在表面不被吸收的，用清潔液洗過(guò)依然油膩，真茶油是潤(rùn)而不膩的，很快會(huì)被皮膚吸收，不會(huì)給皮膚帶來(lái)任何負(fù)擔(dān)和厚重感

茶油的質(zhì)量好壞跟茶樹的生長(zhǎng)環(huán)境，以及萃取技術(shù)等等都有關(guān)系，所以一般選大品牌相對(duì)可靠些。推薦沃康山茶油呀，來(lái)自湖南湘西深山的老油林，原生態(tài)環(huán)境，選用德國(guó)九級(jí)提純物理技術(shù)，顏色金黃，分有濃郁的和清香的茶香味，無(wú)論哪種，用來(lái)做菜都能還原保持菜色以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也很好吸收呢。零添加純天然的茶油，給寶寶做輔食使用都很安全。 百度知道