1. 石斛茶的制作方法

鐵皮石斛市場價格不等，有幾塊錢一克的，也有幾十塊錢一克的，至于真真假假，這個要睜大眼睛好好辨認了！建議買大品牌的，有品質(zhì)保障的！想了解更多，可以問我哦！

2. 石斛養(yǎng)生茶泡法

具體步驟：

1、將準備好的石斛、菊花洗凈后，放入制茶用的養(yǎng)生壺里

2、倒入純凈水，加到1500ml水位的位置，并且設(shè)定花果茶模式

3、再按定時鍵，一直按至?xí)r間顯示1小時，然后點開始即可

4、設(shè)定時間到了以后，名目潤燥的石斛菊花茶就做好了

3. 石斛涼茶的制作工藝及配方

顧名思義，涼茶的主要特點就是“涼”。夏日在南方，走街串巷，總能發(fā)現(xiàn)大人小孩圍站在涼茶鋪的招牌下，手里拿著裝滿各種涼茶的紙杯。此時的涼茶與其說是一種湯藥，還不如說它是一種解渴飲料。

配方：　太子參20克，麥冬15克，淡竹葉、石斛各10克，白米適量。 制法： 清水800毫升，連同淡竹葉、甘草共煎10分鐘；加入薄荷煮沸片刻，隔渣飲用。

洋參麥冬茶 。 配方：西洋參3克， 麥冬10克，燈心草6扎，蜜棗3顆， 白米適量。 制法：清水3碗煎至1碗，分2次溫用。

4. 石斛怎么制作方法

一、歸湖石斛養(yǎng)殖技術(shù)：

養(yǎng)殖方法，養(yǎng)殖石斛時，可將石頭、松樹皮、腐葉土混合制作成栽培的基質(zhì)；水肥，給石斛澆水時，可往葉片周圍噴水保濕，每周還需施加一次稀釋后的餅肥來補充營養(yǎng)；光照，日?？蓪⑹胖玫酵L(fēng)陰涼的散光處養(yǎng)護，給予5小時左右的光照。注意事項：冬季需將石斛轉(zhuǎn)移到室內(nèi)養(yǎng)護，并將室溫控制在5℃以上。

石斛具體的養(yǎng)殖方法如下：

1、土壤

由于石斛的根系較淺，因而對土壤的需求也較高。需選擇疏松透氣、排水良好的土壤作為栽培的基質(zhì)，可將石頭、松樹皮、腐葉土混合制作成栽培的基質(zhì)。選擇排水透氣性較強的陶盆或泥瓦盆作為栽培的容器，注意上盆前還需對土壤和花盆進行殺菌消毒處理。

2、水肥管理

石斛適宜生長在濕潤的環(huán)境中，由于石斛根系較淺，澆水時可采用噴霧的方法，增加環(huán)境周圍的濕度。此外，在石斛生長期間，每周還需施加一次稀釋后的腐熟餅肥或是花生麩，以維持石斛的正常生長。

3、光照

石斛適宜生長在溫暖、半濕潤的環(huán)境中，日?？蓪⑹胖玫酵L(fēng)陰涼的散光處養(yǎng)護，給予5小時左右的散光照射，注意在光照過強時需將石斛轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處養(yǎng)護，避免強光灼傷葉片。

養(yǎng)殖石斛的注意事項

注意石斛的耐寒性較差，在北方養(yǎng)殖石斛時，在冬季需做好保暖工作，在環(huán)境溫度低于5℃時，需將石斛轉(zhuǎn)移到溫暖的環(huán)境中養(yǎng)護，避免產(chǎn)生凍傷。此外，在石斛生長期間還需保證環(huán)境的通風(fēng)透氣，以減少細菌的滋生，使石斛能夠健康的生長。

5. 石斛花茶的制作方法

方法/步驟分步閱讀

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吃法一：生吃：石斛是可以生吃的，滋秋養(yǎng)生堂石斛鮮條去皮洗凈后直接入口生吃，味道鮮美營養(yǎng)豐富。通過現(xiàn)代的科學(xué)儀器和大量醫(yī)學(xué)證明：鮮食可以清熱、養(yǎng)陰、生津，可攝入大量石斛多糖和石斛堿，清除體內(nèi)垃圾和毒素、凈化血液、再生細胞、加速傷口復(fù)原、抑制細胞的變異、促進人體新陳代謝。

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吃法二：泡茶：石斛養(yǎng)生茶

【原料】石斛3克，西洋參片5克，菊花2克。

【做法】將西洋參片、滋秋養(yǎng)生堂石斛、菊花用熱水漂洗一下，然后放入茶壺中開水泡茶，反復(fù)浸泡，代茶頻飲。

【注意事項】石斛多糖僅少部分溶于水中，在飲用時請將浸泡過的石斛條放入口中咀嚼至僅剩少許渣為止。

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吃法三：榨汁：鮮榨鐵皮石斛汁

【原料】鐵皮石斛鮮條50克，1000毫升白開水。

【做法】將50克不帶葉的新鮮滋秋養(yǎng)生堂石斛條洗凈，剪成3厘米的小段后放入榨汁機內(nèi)，加入1000毫升白開水，榨3-5分鐘。榨汁機中倒出鐵皮石斛汁，可根據(jù)個人口味加入冰糖或者蜂蜜，或加熱。然后根據(jù)自己的口感再添加其他的材料。

6. 鐵皮石斛怎么做成茶

原料：鐵皮石斛30克，西洋參5克。

　　制法：先將西洋參洗凈，曬干或烘干，切成飲片，放入較大容器內(nèi)，備用。

　　將鐵皮石斛洗凈，晾干后切成片，放入沙鍋，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分鐘，用干凈紗布過濾，去渣，收集濾汁盛入有西洋參飲片的容器中，加蓋悶15分鐘，即可飲用。

7. 石斛泡茶的方法

四到五次

石斛泡水對身體健康有很多好處，但是并不是越多越好的。如果我們沖泡的是干石斛，那么成人可以每天使用3g左右，不僅可以泡水還可以煲湯，將它拉直后截成小段，跑水時每次放1-2段就可以了。可以沖泡四~五次。

如果我們沖泡的是新鮮的石斛，則沖泡時可以選擇用5-10g的石斛，先用清水清洗干凈它，然后切成薄片，放入砂鍋中用文火煮沸后，再用小火煮一個半小時左右就可以了。沖泡后的石斛不僅要將水完全飲用，最后石斛也需要嚼食，這樣才可以完全補充其中養(yǎng)分。