1. 孕婦魚(yú)油哪個(gè)牌子好

孕婦可以吃魚(yú)油，但是要選擇大品牌有保障的魚(yú)油來(lái)吃。魚(yú)油中主要含有EPA、DHA、維生素A、維生素D、維生素E、不飽和脂肪酸、磷脂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是隨環(huán)境污染日益加重，魚(yú)油中可能含有大量的有機(jī)污染物、重金屬汞等，如果孕婦在孕期食用質(zhì)量較差的魚(yú)油，對(duì)身體健康以及胎兒可造成一定危害。

2. 孕婦深海魚(yú)油牌子最好

DHA有藻油和魚(yú)油的，擔(dān)心魚(yú)油的話就吃藻油的吧～我懷孕時(shí)吃的一個(gè)牌子的不錯(cuò)，叫“福施?！?，價(jià)格不太記得了，貌似是30粒一盒178元吧～我覺(jué)得既然孕婦可以吃，應(yīng)該不會(huì)有什么污染吧～最重要的是吸收好哦！預(yù)祝高考取得好成績(jī)！

3. 孕婦魚(yú)油哪個(gè)牌子好一點(diǎn)

如果是正品的話是可以吃的，懷孕三個(gè)月左右就可以開(kāi)始吃了，對(duì)胎兒的大腦有很好的幫助，以后對(duì)寶寶大腦發(fā)育也比較好，只要是大品牌的都是可以放心的補(bǔ)充的。注意不宜多吃，不然會(huì)導(dǎo)致孕婦的凝血機(jī)能產(chǎn)生相應(yīng)的影響。最好按說(shuō)明書(shū)上食用。

4. 孕婦魚(yú)油哪個(gè)牌子好用

深海魚(yú)油我推薦幾款適合各個(gè)年齡段的品牌：挪威小魚(yú)嬰幼兒DHA滴劑、Elevit愛(ài)樂(lè)維Omega3孕婦深海魚(yú)油膠囊、德國(guó)OrthomolCardio中老年調(diào)節(jié)心血管魚(yú)油綜合營(yíng)養(yǎng)素和挪威Biopharma金槍魚(yú)油咀嚼膠囊！

1、最適合小寶寶的魚(yú)油—— 挪威小魚(yú)嬰幼兒DHA滴劑這款產(chǎn)品原料來(lái)自北極雪魚(yú)肝油，成分里既有魚(yú)油，又含有魚(yú)肝油。DHA含量非常高，占到了總Omega-3含量的46%。此外還含有天然維生素D和維生素A，有助于促進(jìn)寶寶骨骼、大腦和視力發(fā)育。產(chǎn)品是液體，配有滴管，可以和奶粉、水或輔食混合，比膠囊更方便，更適合寶寶食用。最神奇的是，雖然大人聞起來(lái)會(huì)覺(jué)得有些腥味，但大部分寶寶都挺喜歡的。

2、最適合孕婦吃的魚(yú)油——Elevit愛(ài)樂(lè)維Omega3孕婦深海魚(yú)油膠囊孕婦選擇營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，肯定安全是最首要的考慮因素，這款愛(ài)樂(lè)維Omega3來(lái)自德國(guó)知名醫(yī)藥公司拜耳，產(chǎn)品產(chǎn)自瑞士，質(zhì)量還是非常值得信賴的。產(chǎn)品包裝是錫箔紙一粒粒獨(dú)立包裝，看起干凈衛(wèi)生。顆粒遠(yuǎn)小于普通魚(yú)油，容易吞咽，特別適合孕婦。愛(ài)樂(lè)維旗下最有名的產(chǎn)品當(dāng)屬愛(ài)樂(lè)維孕婦復(fù)合維生素片了，但該產(chǎn)品并不含DHA，所以很多孕媽媽會(huì)將孕婦多維片和這個(gè)Omega3孕婦深海魚(yú)油搭配起來(lái)吃。3、最適合中老年人的魚(yú)油——德國(guó)OrthomolCardio中老年調(diào)節(jié)心血管魚(yú)油綜合營(yíng)養(yǎng)素Orthomol是德國(guó)的保健品品牌，通過(guò)了DINENISO22000認(rèn)證，這個(gè)品牌產(chǎn)品的特色是，把不同人群所需的不同營(yíng)養(yǎng)素搭配起來(lái)，生產(chǎn)成小包裝，一起服用。適合50歲以上的中老年人，除了魚(yú)油之外，輔酶Q0、多種植物營(yíng)養(yǎng)素都可以發(fā)揮對(duì)心腦血管的益處。4、中學(xué)生最該吃的魚(yú)油——挪威Biopharma金槍魚(yú)油咀嚼膠囊Biophama是挪威非常古老的一個(gè)魚(yú)油品牌，大概有160年的歷史了，質(zhì)量還是比較放心可靠的。中學(xué)生正值身體發(fā)育階段，學(xué)業(yè)壓力大，DHA對(duì)于增強(qiáng)大腦記憶力、緩解神經(jīng)焦慮的效果早已被醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)界認(rèn)可。歐洲食品安全局建議，青少年每天至少攝入110-120mg的DHA。這款產(chǎn)品每粒含有DHA250mg，差不多正好符合青少年學(xué)生的需求。產(chǎn)品包裝罐是鋁罐，小小的一只，很輕便，便于攜帶。打開(kāi)后沒(méi)有任何魚(yú)腥味，膠囊表面是磨砂的，看起來(lái)非常高端。膠囊顆粒很小，有甜甜的味道，吃的時(shí)候可以像吃糖果一樣咀嚼。

5. 孕婦吃哪種魚(yú)油比較好

對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，在2018年最新版的孕期婦女平衡膳食寶塔推薦，每天食用油的攝入量應(yīng)該控制在25g以內(nèi)，而且食用油應(yīng)該盡可能選擇植物油，避免牛油、豬油等動(dòng)物油的攝入。

因?yàn)樵趹言械闹型砥谝约皩殞殑倓偝錾倪@個(gè)階段，相當(dāng)數(shù)量的ARA和DHA會(huì)幫助寶寶的腦和其他組織的發(fā)育，而ARA和DHA都是人體所不能自己合成的，必需從食物當(dāng)中攝取。

植物油里面含有豐富的不飽和脂肪酸，植物油當(dāng)中的亞麻酸和亞油酸分別是DHA和ARA的母體。應(yīng)該選擇不同種類的植物油，經(jīng)常更換食用，而且也可以通過(guò)補(bǔ)充魚(yú)、魚(yú)油和雞蛋黃來(lái)增加DHA的攝入。