1. 豬油和茶油哪個(gè)好

吃豬油好還是植物油好豬油是動(dòng)物油，大豆油和菜油等是植物油。動(dòng)物油和植物油都是以脂肪酸為基本成分，但前者多為飽和脂肪酸，后者多為不飽和脂肪酸（植物油中椰子油、棕櫚油除外），兩種油有些性能上的差別，在營(yíng)養(yǎng)方面各有春秋。

豬油作為動(dòng)物油脂，其飽和脂肪酸含量較高，且含有較多的膽固醇，這些都是對(duì)心血管疾病不利的因素，所以老年朋友要少吃。

但膽固醇又是生長(zhǎng)激素等物質(zhì)的基本原料，對(duì)發(fā)育階段的兒童是有好處的。

而植物油、特別是含不飽和脂肪酸最高的橄欖油，對(duì)老年人非常合適。

但對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，因其缺乏膽固醇一類物質(zhì)就不太適宜。

豬油對(duì)皮膚也有一點(diǎn)益處，因此皮膚干燥的老年人也應(yīng)少量吃一點(diǎn)。

另外，豬油含維生素a和維生素D多些，植物油含維生素e和維生素K多些。

從營(yíng)養(yǎng)均衡的觀點(diǎn)來(lái)看，兩者更應(yīng)適當(dāng)搭配，最重要的是要控制用油的總量。豬油和植物油的區(qū)別1、形態(tài)不同：在通常溫度下，豬油為固體狀態(tài)，植物油多為液體狀態(tài)；

2、熔點(diǎn)不同：豬油的熔點(diǎn)高，植物油的熔點(diǎn)低；

3、吸收率不同：一般來(lái)說(shuō)，熔點(diǎn)低的油，越接近人體體溫的油，吸收率越高，可達(dá)9798，一旦油的熔點(diǎn)超過(guò)50度，人體就難于吸收，所以植物油比豬油容易被人體吸收。

4、脂肪酸不同：豬油含飽和脂肪酸多，植物油含不飽和脂肪酸多。

但這并非絕對(duì)的，如植物油中的椰子油和棕櫚油含飽和脂肪酸較多。

5、膽固醇含量不同：豬油中含較多的膽固醇，而植物油基本上不含膽固醇。

6、吸收維生素的種類不同：脂肪是脂溶性維生素的溶劑，脂溶性維生素有四種：維生素A、維生素D、維生素E和維生素K。

豬油能吸收維生素A和維生素D，植物油能吸收維生素E和維生素K。豬油和植物油哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)高由上面的比較可以看出，我們?cè)谌粘ｏ嬍持幸灾参镉蜑橹鳎⒉皇且^豬油，科學(xué)研究證明，必需保持飽和脂肪和不飽和脂肪的適宜比例，才能使人體健康，延年益壽。建議：可以在食用時(shí)按豬油與植物油之比為1:2的比例來(lái)混合。熱炒類，涼拌類菜肴一般選用植物油。另：

1、人少的話，要選購(gòu)小桶裝。

2、選購(gòu)不同種類的植物油及不同品牌的植物油。

2. 香油和茶油哪個(gè)好

菜籽油也是很香的，只不過(guò)用的時(shí)候有泡沫，你可以先把油全部倒入鍋里面放點(diǎn)肉丸子、蓮藕丸子啊什么的炸制一下，丸子炸過(guò)后在油里面放點(diǎn)八角、香葉。等油冷后回裝容器里面就沒(méi)有泡沫了，并且吃著很香，和麻油比的話各有千秋吧。當(dāng)然麻油聞著更香，營(yíng)養(yǎng)方面需要具體數(shù)字才能比較，謝謝！

3. 豬油和茶油哪個(gè)好吃

當(dāng)然是茶油啦！！飽和脂肪酸，被認(rèn)為是壞脂肪（通常指動(dòng)物脂肪）。茶油中的不飽和脂肪酸則高達(dá)85%－97%，為各種食用油之冠。

4. 什么樣的茶油最好

十年的茶油好。茶油的時(shí)間越久，其中的酸價(jià)就會(huì)增高，呈現(xiàn)弱酸性，由于人體的皮膚是弱酸性的，和酸堿環(huán)境是相同的。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的沉淀，茶油的酸堿度就更加接近人體的皮膚，對(duì)于皮膚的吸收是特別有利的。

5. 豬油和茶油哪個(gè)好一點(diǎn)

山茶油好。

一、性質(zhì)不同

1、山茶油性質(zhì)：在制作食品過(guò)程中使用的。

2、食用調(diào)和油性質(zhì)：根據(jù)使用需要，將兩種以上經(jīng)精煉的油脂（香味油除外）按比例調(diào)配制成的食用油。

二、特點(diǎn)不同

1、山茶油特點(diǎn)：山茶油富含較版高的維生素E，還含有山茶甙、茶多酚、角鯊烯等稀有特性成分，山茶油含有角鯊烯與黃銅類物質(zhì)，對(duì)抗癌、抗炎有著極佳的作用，山茶油不含膽固醇、黃曲霉素、添加劑，未受任權(quán)何農(nóng)藥化肥的污染。

2、調(diào)和油特點(diǎn)：一般選用精煉大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等為主要原料，同時(shí)選用精制米糠油、玉米胚芽油、油茶籽油、紅花籽油、小麥胚芽油等特種油脂酯。加工工藝是根據(jù)需要選擇兩種以上的精制油酯，然后經(jīng)過(guò)脫酸、脫色、脫臭、調(diào)合而成的調(diào)和油。

6. 豬油和食用油哪個(gè)好

植物油和豬油都好，可以輪流吃，更營(yíng)養(yǎng)，一直吃豬油不好，一直吃植物油也不好。

植物油和豬油二者之間也是有區(qū)別的。

第一，維生素含量不同。植物油中主要的維生素成分是維生素E、K，豬油中主要是維生素A、D。

第二，熱量不同。植物油的熱量一般要豬油更低，食用植物油更易于控制體重。

第三，吸收程度不同。豬油溶點(diǎn)高，易凝固，不易被人體吸收，植物油則更易被人體吸收利用。

第四，脂肪酸類型不同。豬油中主要是飽和脂肪酸，植物油中更多不飽和脂肪酸。飽和脂肪酸在高溫烹飪時(shí)更穩(wěn)定，但是對(duì)于人體的心血管健康來(lái)說(shuō)，不飽和脂肪酸更為有益。此外，豬油中含有大量膽固醇，而植物油中含量極低。

7. 茶油是不是最好的油

應(yīng)該是中小籽的榨的油好吃。我沒(méi)有吃過(guò)其他品種榨的山茶油，我每年幫福建和廣東的客戶收購(gòu)五六十噸干茶籽，客戶都反映說(shuō)我們這種中小籽的油更好。我這里的農(nóng)戶家家都有油茶樹，都是上世紀(jì)五六十年代種的，我這里海拔八百米左右，森林覆蓋率高，油的品質(zhì)好。茶油的品質(zhì)好差主要取決于品種，土質(zhì)，海拔，環(huán)境等多種因素。農(nóng)家傳統(tǒng)壓榨山茶油，確保品質(zhì)，六十元每斤。