茶油可以直接煮鴨蛋(茶油煮鴨蛋做法)
1. 茶油煮鴨蛋做法
可以的,營(yíng)養(yǎng)好,又好吃茶油含有可調(diào)節(jié)血脂的單不飽和脂肪酸(油酸),其含量比“植物油皇后”地中海橄欖油還要高。經(jīng)中國(guó)疾控中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所對(duì)比檢測(cè):“七善”野茶油的油酸含量為85%,且維生素E含量比橄欖油高出一倍。油酸是一種能減少心腦血管系統(tǒng)疾病發(fā)生的重要脂肪,對(duì)降低膽固醇和空腹血糖、抑制甘油三酯升高、幫助“三高”患者改善健康均有明顯的功效。經(jīng)中國(guó)預(yù)防科學(xué)院對(duì)我國(guó)65個(gè)縣市人群流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明,人體中油酸含量越高,冠心病的發(fā)病率及死亡率越低。
2. 茶油燉蛋的做法
可以試試看以下用法:
1拌涼菜:茶籽粉歷經(jīng)高溫煮熟榨取出去的茶油(熟榨),可立即拌涼菜各種各樣葷葷菜和面點(diǎn),能夠制作水果沙拉和各種各樣沙拉醬,并可調(diào)配色拉醬,具備顏色鮮艷、口感滑爽、味道芳香、不油膩感等特性。
2火熱:使用量?jī)H需一般植物油的三分之一。無(wú)需加熱、無(wú)需嗆鍋,廚房油煙少,不沾鍋。炒成的菜式不掉色,口味淡鮮艷,原生態(tài),不糊不油膩。
清蒸的:在清蒸的前或清蒸的后加一匙茶油,清蒸魚(yú)或燉蛋更芳香鮮艷。
3. 茶鴨蛋怎么煮
鴨蛋可以代替雞蛋煮茶葉蛋的。茶葉蛋是煮制過(guò)程中加入茶葉的一種加味水煮蛋,是一種風(fēng)味小吃,也是我國(guó)的傳統(tǒng)食物之一。因其做法簡(jiǎn)單,攜帶方便,多在車(chē)站、街頭巷尾,游客行人較多之處等場(chǎng)所置小鍋現(xiàn)煮現(xiàn)賣(mài),物美價(jià)廉??梢宰霾忘c(diǎn),閑暇時(shí)又可當(dāng)零食,實(shí)用和情趣都兼而有之。因?yàn)椴枞~有提神醒腦的功能,故在燙煮過(guò)程中加入少許茶葉,煮出來(lái)的蛋便色澤褐黃。然而,有專(zhuān)家指出,茶葉和雞蛋的搭配對(duì)胃有刺激,是不恰當(dāng)?shù)氖秤秒u蛋方法。鴨蛋茶葉蛋制作方法:
1,首先得挑選新鮮個(gè)大的,鴨蛋,一個(gè)個(gè)清洗干凈,然后放入水中煮至八成熟。這火候可有得講究,不及則嫩,過(guò)了則老。把蛋撈出,得在冷水里浸上兩分鐘,再出水時(shí),就輕輕敲碎蛋外殼。
2,在一鍋高出蛋面兩指的湯里放上鹽2小勺、醬油100克、花椒茴香少許,還有就是最重要的放上一勺茶葉。這茶葉可有講究,一定不能是出湯清淡的品種,必須選用耐泡、味濃、中等以上的茶葉。
3,繼續(xù)煮30分鐘就好了。煮茶葉蛋的小竅門(mén) 1、煮前,先要用勺子輕輕敲打,輕敲的目的在于,使每個(gè)蛋都有裂縫時(shí),這樣烹煮時(shí)容易入味,熬煮時(shí)間也不用太久?! ?、煮蛋時(shí)加入鹽可以使有裂縫蛋的蛋液不會(huì)溢出,這樣茶葉蛋會(huì)煮得十分完整。 3、煮茶葉蛋時(shí)加入可樂(lè)不但可以讓茶葉蛋中有淡淡的可樂(lè)味道,還能讓茶葉蛋中的茶香味更濃郁。
4. 油茶蛋的做法
茶油雞蛋姜湯
主料
雞蛋一個(gè)
姜末15克
水一碗
輔料
茶油一勺 ,白糖一勺, 黑芝麻碎一勺
步驟1
姜切末,
步驟2
鍋里加入一勺左右的茶油,溫?zé)釙r(shí)打一顆雞蛋開(kāi)始煎,煎制兩面金黃。姜末放入鍋里一邊翻炒均勻
步驟3
加入一碗清水 轉(zhuǎn)中火燒煮沸騰,煲煮五分鐘后加入適量白糖
步驟4
出鍋趁熱加入一勺,炒香的黑芝麻碎即可
5. 鴨蛋和那個(gè)茶油一起煮有什么功能
步驟 1
盆中放入適量清水和白醋攪拌均勻后把鴨蛋放進(jìn)去浸泡2小時(shí),(這一目的是讓鴨蛋殼變軟好吸收鹽分)把鴨蛋洗干凈撈出晾干水分
步驟 2
鍋中倒入清水3000克,把鹽500克、桂皮、八角、花椒粒放入鍋中(鍋不要沾油)把水用大火燒開(kāi),使鹽充分融化和鹵水的味道煮出來(lái),關(guān)火等鹽水晾晾備用
步驟 3
準(zhǔn)備一個(gè)無(wú)油無(wú)水的壇子把鴨蛋放進(jìn)去,(可以在鴨蛋上壓個(gè)蓋子,讓鴨蛋不浮在水面)再把晾凉的鹽水倒進(jìn)去后密封壇子
步驟 4
把鴨蛋放置陰涼處腌制20左右即可,鹽蛋煮熟后就可食用(夏天腌制20天左右,冬天腌制30天左右)
![](/static/images/biaoqian1.png)