1. 桑葉茶的吃法

1、鍋中加入黑芝麻，炒至香味四溢后磨碎；菊花、桑葉略洗、瀝干后備用。

2、棉布包中入作法1后，以棉繩緊 。

3、鍋中加水煮沸后，放入棉布包，以小火慢煮；煮至水約剩200ml后即可離火，取出棉布包，倒入杯中飲用即可。

2. 桑葉茶的功效與作用吃法

桑葉可以裹點(diǎn)面糊炸著吃，桑葉的吃法可以涼拌、做餅、做桑葉面條、做餃子餡以及桑葉茶等，喝桑葉茶還具有減肥的功效。桑葉還能做湯，桑葉豬骨湯、桑葉豬肝湯、桑葉鯽魚湯。桑葉還可以做餡，和肉末或肉丁摻在一起，用來包餃子、餛飩、包子等。桑葉還可以用來做桑葉面，桑葉餅等。

3. 桑葉茶的吃法和功效

桑葉具有降血糖和保健的作用。此外，經(jīng)常飲用桑葉茶還具有清腸排毒、清熱涼血、平肝明目、利尿通便、抗腫瘤等功能。桑葉茶特別適合糖耐量受損、輕度糖尿病、2型糖尿病和高危糖尿病的人群。此外，暗褐色和綠色桑葉具有促進(jìn)新陳代謝、消除疲勞和補(bǔ)充元?dú)獾淖饔谩?/p>

4. 桑葉茶什么做法

做法步驟：

第1步、桑葉洗凈。

第2步、簡單切碎。

第3步、放蒸籠里。

第4步、放玉米面，或者放白面豆面都可以。

第5步、拌勻。

第6步、入蒸鍋。

第7步、蓋鍋蓋蒸大約15～20分鐘。

第8步、蒸好的桑葉。

第9步、裝盤。

第10步、大蒜去皮洗凈，放食鹽和雞精。

第11步、搗成蒜泥放生抽拌勻。

第12步、蒜泥放桑葉上即可。

第13步、成品

5. 桑葉吃法大全

做法1：蠔油桑葉

準(zhǔn)備食材如下：桑葉500克，大蒜5瓣，蠔油2湯匙，生抽1湯匙，食鹽少許，水淀粉適量

具體做法如下：大蒜拍扁剁碎，桑葉去老葉之后，清洗干凈，然后起鍋燒水，水開之后加入1小勺食油，再將桑葉放入鍋中焯水，斷生后撈出瀝干水分，然后擺入盤中！再起鍋加油燒熱，放入大蒜，小火炒香，然后加入1碗清水，加入2湯匙蠔油，加入1湯匙生抽，加入少許食鹽，然后攪拌均勻煮開，煮開之后加入少許水淀粉勾芡，等湯汁稍微有點(diǎn)濃稠時(shí)，淋到桑葉上面即可！

做法2：上湯桑葉

準(zhǔn)備食材如下：桑葉250克，皮蛋2個(gè)，瘦肉30克，枸杞10個(gè)，大蒜3瓣，生姜1塊，食鹽1茶匙，雞精1茶匙，淀粉1茶匙

具體做法如下：將皮蛋去殼后切成小塊，生姜切片，大蒜切片，瘦肉放入碗中，加入少許食鹽，加入1茶匙淀粉，抓勻腌制一會(huì)備用！接著起鍋加油燒熱，下姜片蒜片，小火炒香，再加入1湯盆的清水，加入皮蛋煮開，放入枸杞，煮開后放入桑葉，再次煮開后加入1茶匙食鹽，加入1茶匙雞精調(diào)味，最后放入瘦肉片，燙熟就可以出鍋了！

做法3：桑葉肉丸子

準(zhǔn)備食材如下：桑葉100克，五花肉肉末500克，食鹽1茶匙，生抽1湯匙，蠔油1湯匙，淀粉3湯匙，花生油1小勺

具體做法如下：將桑葉焯水后放入清水中過涼，然后擰干水分，再剁碎，盡量的剁碎一點(diǎn)，剁好之后跟肉末放一起，再加入1茶匙食鹽，加入1湯匙生抽，加入1湯匙蠔油，加入3湯匙淀粉，然后用筷子順時(shí)針攪拌至肉末起勁，最后放入花生油攪拌均勻，起鍋燒水，加入少許食鹽煮沸，然后將肉餡做成一個(gè)一個(gè)的肉丸子，放入鍋中煮熟即可！

做法4：涼拌桑葉

準(zhǔn)備食材如下：桑葉300克，小米椒3個(gè)，大蒜3瓣，食鹽少許，生抽1湯匙，香醋1湯匙，辣椒油1湯匙，花椒油1湯匙

具體做法如下：小米椒切段備用，大蒜拍扁剁碎備用，將桑葉去老根后，起鍋加水煮沸，加入1小勺食油，再將桑葉放入鍋中焯水，桑葉斷生之后，撈出過涼水，迅速降溫，再將桑葉擰干水分，放入湯盆里面，加入小米椒碎，蒜末，加入少許食鹽，加入1湯匙生抽，加入1湯匙香醋，加入1湯匙辣椒油，加入1湯匙花椒油，然后攪拌均勻即可！

做法5：桑葉炒雞蛋

準(zhǔn)備食材如下：桑葉200克，雞蛋5個(gè)，食鹽2茶匙

具體做法如下：雞蛋打入碗中，加入1茶匙食鹽，打散成蛋液備用，接著將桑葉去老根，焯水，然后切碎，再起鍋加油燒熱，將雞蛋液放入鍋中，煎至定型后夾散，然后倒入桑葉，加入1茶匙食鹽，大火翻炒均勻即可出鍋！