酸奶和亞麻籽油同吃好嗎？
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時(shí)間：2021-07-02 11:26
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編輯：niming
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你好，可以吃亞麻油的啊，亞麻油能夠?yàn)槿梭w提供必須脂肪酸，吃了是有好處的，但是也要適量吃太多還是容易發(fā)胖的，還有就是最好吃有機(jī)的亞麻油，平時(shí)飲食也是，要少吃含有食品添加劑的食物。
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