平常炒菜習慣煎炸，己所欲亞麻籽油要怎么吃？
來源：m.petajastudio.com
時間：2021-06-18 02:17
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編輯：niming
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平常炒菜盡量避免高溫煎炸，因為高溫煎炸易產生對人體有害的物質，如果必需要煎炸，建議可以食用能煎炸的油煎炸，在菜品出鍋的時候淋上一些亞麻籽油，可以增加菜品的營養(yǎng)。
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