?茶油和蜂蜜一起泡水喝可以解決便秘，茶油可以讓腸胃更加健康。?具體方法如下：?蜂蜜5ML，茶油10-15ML，一起泡水喝，如果早上空腹喝茶油，一天的維生素全都包含了，長(zhǎng)期堅(jiān)持可預(yù)防、緩解心血管等癥狀，對(duì)便秘有奇效。茶油的好處1、改善血液循環(huán)有研究表明，中國(guó)南方的廣西巴馬、江西婺源、浙西山區(qū)，人們患心血管疾病的幾率很低，是十分著名的長(zhǎng)壽鄉(xiāng)，而這些地方的居民都是以茶油為主要食用油。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，茶油可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化及其并發(fā)癥高血壓、心臟病的發(fā)生。2、促進(jìn)消化系統(tǒng)功能茶油可以提升胃、脾、腸、肝及膽管的功能，從而對(duì)膽結(jié)石有預(yù)防的作用，而且對(duì)于胃炎及胃十二指腸潰瘍也有相當(dāng)明顯的作用。另外，茶油還具有治療便秘的作用。3、增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能茶油對(duì)于提升人體的新陳代謝有積極的作用?，F(xiàn)在，茶油已經(jīng)成為醫(yī)學(xué)界推薦的預(yù)防和控制糖尿病的一種食用油。4、強(qiáng)化骨骼系統(tǒng)功能茶油可以促使骨骼生長(zhǎng)，促進(jìn)身體礦劑的生成以及對(duì)鈣的吸收。因此在預(yù)防骨質(zhì)疏松等方面也能起到積極的作用。5、預(yù)防癌癥在茶油中的脂肪酸具有抗氧化的功效，而且還富含較多的微量元素，所以它可以預(yù)防一些癌癥，例如乳腺癌、前列腺癌、結(jié)腸癌的發(fā)生。

茶油加蜂蜜，茶油加蜂蜜具有清熱解毒，潤(rùn)腸通便的功效。蜂蜜我們知道，便秘的病人經(jīng)常在早上喝一杯溫開水沖服蜂蜜，可以起到很好的潤(rùn)腸通便作用。茶油加蜂蜜，可以內(nèi)服，也可以外用，可以做成面膜，它可以起到美白的作用。蜂蜜因?yàn)槔锩孢€有糖，不適合糖尿病的病人使用。所以這樣的話，要慎重用茶油和蜂蜜，茶油加蜂蜜，除了糖尿病的人不可以使用，還有一些脾胃虛弱的病人，也不建議長(zhǎng)期使用。