過期一年的花生油還能食用嗎
為了健康,建議還是別吃,吃了也許會得不嘗失。食用油久置,特別是殘余的粗制油,含有較多的植物殘渣,可出現(xiàn)油脂的酸敗現(xiàn)象。食油中含有一種亞油酸成分,容易與空氣中的氧發(fā)生化學反應,這種現(xiàn)象叫“油脂氧化”。油脂、水解等一系列反應,可生成具有特殊氣味的小分子醛、酮類及羧酸等氧化物、過氧化物及其它分解產(chǎn)物,哈喇味就是油脂氧化、酸敗的結(jié)果。油脂酸敗后,加熱時煙大、嗆人,其中含分解物環(huán)氧丙醛等,食用后易中毒。酸敗油脂急性中毒的毒性作用有3個方面:一、對胃腸道的直接刺激作用。即進食后,相繼出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。二、變質(zhì)油脂產(chǎn)生的過氧化物等有毒物質(zhì)使血紅蛋白2價鐵轉(zhuǎn)變?yōu)檠t蛋白3價鐵,其毒性作用使血紅蛋白失去攜氧功能,造成機體缺氧,而出現(xiàn)黏膜、皮膚紫紺。三、酸敗物質(zhì)的氧化物對機體酶系中的琥珀酸氧化酶、細胞色素氧化酶等重要酶系有直接破壞作用,干擾細胞內(nèi)的三羧循環(huán)、氧化磷酸化,使細胞內(nèi)能量代謝發(fā)生障礙,產(chǎn)生細胞內(nèi)窒息,使患者出現(xiàn)急性呼吸、循環(huán)功能衰竭現(xiàn)象。所以,食用油一定要注意保質(zhì)期,對于過期油脂或混濁、沉淀或有“哈喇味”的食用油不得食用,變哈喇味的油炸方便面以及一切變腐敗的含油脂食品,如核桃、花生、點心等,也都應棄之不食。凡進食后出現(xiàn)惡心、嘔吐、皮膚青紫,應想到變質(zhì)食用油中毒的可能,應及時就醫(yī),以進行早期洗胃、導瀉等對癥治療。由于花生油炒出的菜香味十分濃郁,喜愛濃烈口味的北方人對花生油的香味尤其喜愛。但是,專家指出花生油有其獨特的問題和缺點。最嚴重的一個問題是,花生容易感染霉菌而分泌黃曲霉毒素b1,這種毒素是自然界中最烈性的天然致癌物之一,可引起肝癌。某些不法商家為牟取暴利利用劣質(zhì)花生或過期霉變花生壓榨生產(chǎn)花生油,而消費者無法通過品嘗去了解花生油中有沒有霉菌,一旦食用這些劣質(zhì)有害的花生油,對身體危害極大。所以最好還是不要吃哦。
花生油的保質(zhì)期一般為18個月,朱福記花生油開封后儲存期以半年以內(nèi)為宜,最長也不應超過一年。過期的花生油最好不好再吃了?;ㄉ停捎诒旧硖刭|(zhì)因保存不當,較容易變質(zhì),變質(zhì)的花生油食用后對人的腸胃有強烈的刺激作用,甚至會引起中毒。因此花生油的保存不容忽視,一些花生油保存常識:1、要合理地選擇花生油的儲存容器。油多時可選用陶瓷缸,盡量減小容器的口徑;油少時可選用不透光的深色的玻璃瓶。油裝滿后,應密封瓶口,使油和空氣隔絕,防止食用油氧化變質(zhì)。人們往往習慣用金屬或塑料瓶(桶)盛裝食用油(商店也是如此),實際上是很不科學的,因為金屬分子和塑料中的增塑劑,能加速食油的酸敗變質(zhì)。2、 儲存的容器應放置在陰涼、避光、干燥、溫度低的地方。由于陽光中的紫外線和紅外線能促使油脂的氧化和加速有害物質(zhì)的形成,所以,儲油的容器應盡量減少與空氣、陽光的接觸。3、儲存花生油要防止高溫。儲存溫度以10℃---15℃為最好,一般不應超過25℃,因此,夏季不宜儲存,應盡量購買新鮮花生油。另外要注意,食油內(nèi)不能混入水分,否則容易使油脂乳化,混濁變質(zhì)。也可按40:1的比例往油中加入熱油,可起到吸收水的作用。4、 防止花生油的氧化變質(zhì)。若單位發(fā)放或親朋好友饋贈食用油較多一時吃不完時,可選用花椒、茴香、桂皮、丁香、維生素C等抗氧化劑少許加入油中,以延緩或防止食用油的氧化變質(zhì)。