寒性茶葉怎么去寒(如何減少茶的寒性)
寒性茶葉怎么去寒
你好:
1、苦蕎茶+黃芪:在苦蕎茶中加泡適量黃芪,適用于氣虛者
2、苦蕎茶+枸杞:在苦蕎茶中加泡枸杞,有益于腎虛者。
如何減少茶的寒性
茶葉中屬于涼性茶葉的有5種:
1、綠茶。
綠茶是沒有發(fā)酵的茶,其性為微寒,略微苦;
2、黃茶。
黃茶為輕微發(fā)酵,茶性涼微寒;
3青茶。
青中的鐵觀音由于發(fā)酵程度比較低,屬于涼性的茶;
4、白茶。
如白牡丹茶性寒涼;
5、普洱生茶。
存放時間短的普洱生茶,轉(zhuǎn)化不充分,茶性寒涼。
茶葉是不是寒性食物
這要看具體是什么茶了。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別,而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人,應(yīng)喝涼性茶,虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶。
常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。這基本上是根據(jù)茶葉發(fā)酵程度由低至高劃分的。
一般而言,綠茶和清茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度較低,屬于涼性的茶;清茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶,而紅茶、普洱茶屬于溫性茶。
用什么泡茶去寒
患者如果出現(xiàn)了體寒,可以喝玫瑰花茶,茉莉花茶等飲品。這些茶類當(dāng)中含有生津止渴,補(bǔ)氣血,調(diào)月經(jīng),益氣力,理氣溫中的治療功效,對于患者出現(xiàn)的體寒問題,有比較好的調(diào)節(jié)作用。長時間進(jìn)行飲用,能夠逐漸使患者的體寒癥狀被調(diào)整回正常狀態(tài)。
什么茶葉去寒氣
可以適量的喝一些玫瑰茶,玫瑰茶有著很好的補(bǔ)氣血,或者是茉莉花茶也是可以的,有理氣溫中以及清肝明目的效果,桂花茶具有溫補(bǔ)陽氣的作用,非常適合體寒的人群來服用,體寒的人在日常生活中不要吃一些生冷的食物,像一些寒性的蔬菜水果,以及煙酒,最好不要攝入。
去風(fēng)寒的茶
川芎茶可以有以下作用:1.保肝利膽:川芎茶能進(jìn)入肝經(jīng),促進(jìn)肝臟解毒,清除自由基,延緩肝細(xì)胞衰老,從而保護(hù)肝臟,促進(jìn)膽汁分泌。2.祛風(fēng)止痛功效:川芎茶具有體內(nèi)祛風(fēng)的功效,可用于治療外感風(fēng)寒引起的頭痛、感冒、發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、風(fēng)濕骨痛等癥狀。3.活血化瘀:女性飲用川芎茶可緩解血瘀引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
什么茶去火還不寒
有菊花茶。能夠清熱去火,還能夠明目,價格還合適。金銀花清熱解毒,還有美白補(bǔ)水的功效,尤其對喜歡吃辣的女孩有很好的效果。苦丁茶是一種清熱,明目,止渴的一種茶,對于降血脂也有一定的功效。大麥茶也是去火的神器。綠茶去火也是一個很好的選擇。蓮子心茶,竹葉青茶,都是去火的良茶。
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