濕氣太重喝什么茶葉(濕氣太重喝什么茶葉?)
濕氣太重喝什么茶葉?
去濕氣的藥物臨床上主要有薏苡仁,炒扁豆,赤小豆,黃連,黃柏,霍香,佩蘭,車前草茵陳白術(shù)蒼術(shù)等,平時(shí)可以用,薏米,紅豆,生姜和大棗泡水當(dāng)茶飲。還可以用霍香車前草,泡水服用,還可以用云苓,半夏,生姜泡水服用,效果都是非常好的
濕氣太重喝什么茶葉效果好
體內(nèi)濕氣重的話,首先可以喝綠茶,綠茶本身不發(fā)酵,茶葉沒有氧化,可以最大限度的保留茶葉的各種物質(zhì),綠茶中含有大量的咖啡堿,茶多酚等多種成分,能夠全比較全面的被保留,多喝綠茶可以更有利于利尿,其次可以服用普洱茶,普洱茶性溫涼可以去火,想去是同時(shí)又養(yǎng)胃的,可以服用普洱茶,粘稠,干滑,醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃后,形成的膜附著于胃的表層,對胃產(chǎn)生有益的保護(hù),
體內(nèi)濕氣重喝什么茶葉
1.烏龍茶:烏龍茶性溫,具有健脾益胃功效,可用于緩解因脾胃虛導(dǎo)致的濕氣淤積體內(nèi)所致的浮腫、虛胖、水腫等癥狀。2.綠茶:綠茶雖然可祛除體內(nèi)濕氣,但是綠茶性寒,不宜長久或者過量飲用。3.薏米茶:薏米茶可入脾經(jīng),具有滋補(bǔ)脾胃的作用,而且還具有祛風(fēng)除濕作用,可有效祛除體內(nèi)濕氣。4.陳皮茯苓茶:此茶具有健脾作用,可用于治療因脾虛導(dǎo)致的濕氣淤積體內(nèi)。
體內(nèi)濕氣過重喝什么茶
去濕熱的茶有赤小豆、薏米茶,大麥茶等,平時(shí)注意不要吃過于油膩、燥熱和生冷的食物,以免引起濕氣過重,要多喝溫水,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動,多出汗有利于去除濕氣,飲食的口味要清淡,不要受涼,不要熬夜和過于的勞累,多吃高蛋白的食物補(bǔ)充營養(yǎng)。
濕氣太重喝什么茶葉比較好
體內(nèi)濕氣比較重的可以喝綠茶,綠茶可以清除潮濕,綠茶不發(fā)酵,可以保留茶葉原有的味道和功能,可以起到很好的茶的作用。但綠茶性寒,不宜多飲久飲,否則反過來會對身體造成傷害,濕度大的患者也可以喝一些紅豆、薏苡仁水、烏龍茶、茉莉花茶、竹茶等。如癥狀較明顯,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
濕氣太重喝什么茶葉最好
祛濕的茶飲,可以飲用紅豆薏米茶,玉米粥之類,也可以看一下祛濕的中藥。祛濕的中藥種類有很多,分類如下:
一、芳香化濕藥,主要適用于濕犯中焦,脾為濕困,運(yùn)化失常的藥物,常用的有蒼術(shù)、霍香、佩蘭、砂仁、白豆蔻、草豆蔻、草果等。
二、祛風(fēng)除濕藥,是治療風(fēng)濕之邪留滯經(jīng)絡(luò)、肌肉、關(guān)節(jié)等部位的藥物,常用的有羌活、獨(dú)活、防風(fēng)、秦艽、威靈仙、桑枝等。
三、健脾化濕藥,是適用于補(bǔ)益脾氣,消除濕邪的藥物,常用的有白術(shù)、黨參、白扁豆、蓮子肉、薏苡仁等。
四、利水滲濕藥,是指滲利水濕,通利小便的一類藥物,常用的有茯苓、澤瀉、通草、金錢草、豬苓、玉米須等。