怎么做茶油飯視頻

準(zhǔn)備食材：米飯 300克 、 雞蛋 70克 、 香菇 20克 、 玉米粒 30克 、 豌豆粒 40克 、 芹菜 30克 、 蝦仁 40克 、 胡蘿卜 30克 、 豬肉 30克 沃康山茶油 20毫升 、 香蔥 5克 、 醬油 20毫升

烹飪步驟

1、熱鍋放入沃康山茶油

2、雞蛋打散倒入鍋中滑炒并鏟成小塊，盛出雞蛋

3、鍋中再次倒入少許沃康山茶油放入豬肉炒至變色，

4、加入蝦仁翻炒

5、加入豌豆和胡蘿卜丁進(jìn)行翻炒再加入香菇丁，糯玉米粒，芹菜丁放入醬油翻炒均勻

6、放入隔夜的米飯進(jìn)行翻炒加入醬油，將米飯翻炒均勻再加入雞蛋和香蔥液，快速翻炒即可

一碗香噴噴的茶油炒飯就做好啦

油茶的家常做法視頻竅門(mén)

1百斤生茶籽能打22斤油，茶籽是我們南方比較常見(jiàn)的油料作物，有山茶籽和普通茶籽之分，在視頻中我拿去榨油的就是山茶籽也叫油茶籽，根據(jù)采摘時(shí)間不同，油茶籽又分為：秋分籽、寒露子、霜降籽、立冬籽。以油茶品種“霜降籽”來(lái)說(shuō)，在“寒露”前10天采摘。

茶油炒飯的做法視頻

先把雞蛋打好，放入倒了茶油的鍋中煎好，切成一塊一塊的就可以了！

怎么做茶油飯視頻講解

準(zhǔn)備食材：山茶油 20毫升、米飯 300克 、 雞蛋 70克 、 香菇 20克 、 玉米粒 30克 、 豌豆粒 40克 、 芹菜 30克 、 蝦仁 40克 、 胡蘿卜 30克 、 豬肉 30克  、 香蔥 5克 、 醬油 20毫升頭條萊垍

山茶油蒸大米飯的做法步驟：萊垍頭條

1、熱鍋放入沃康山茶油萊垍頭條

2、雞蛋打散倒入鍋中滑炒并鏟成小塊，盛出雞蛋頭條萊垍

3、鍋中再次倒入少許沃康山茶油放入豬肉炒至變色，萊垍頭條

4、加入蝦仁翻炒頭條萊垍

5、加入豌豆和胡蘿卜丁進(jìn)行翻炒再加入香菇丁，糯玉米粒，芹菜丁放入醬油翻炒均勻萊垍頭條

6、放入隔夜的米飯進(jìn)行翻炒加入醬油，將米飯翻炒均勻再加入雞蛋和香蔥液，快速翻炒即可，山茶油蒸大米飯就做好了頭條萊垍

茶油飯的做法視頻

1、茶油的不飽和脂肪酸含量是所有的油中最高的，這種不飽和脂肪酸能夠讓我們的皮膚有光澤，還能抑制衰老，所以將茶油加到飯里，女性常吃還能美容養(yǎng)顏哦；

2、茶油還有清熱下火的功效，記得小時(shí)候如果吃上火了喉嚨痛，奶奶都會(huì)裝一勺的茶油讓我喝下，喉嚨不舒服的感覺(jué)馬上就會(huì)減少很多；

3、茶油還能提高人體的免疫力，特別是在南方很多地方，將茶油當(dāng)做月子油，不僅將茶油用來(lái)煮飯，燉雞或者煮雞蛋的時(shí)候都會(huì)加一些茶油。

怎么做茶油飯視頻教程

茶油有一種特殊的香味，在快熟的飯中加上幾滴茶油，撒上蔥花，做茶油飯，吃過(guò)一次，那個(gè)香令人幾十不會(huì)忘記。

油茶怎么做好吃視頻竅門(mén)

1百斤生茶籽能打22斤油，茶籽是我們南方比較常見(jiàn)的油料作物，有山茶籽和普通茶籽之分，在視頻中我拿去榨油的就是山茶籽也叫油茶籽，根據(jù)采摘時(shí)間不同，油茶籽又分為：秋分籽、寒露子、霜降籽、立冬籽。以油茶品種“霜降籽”來(lái)說(shuō)，在“寒露”前10天采摘。

怎么做茶油飯視頻教學(xué)

大家好！再過(guò)個(gè)十幾天，山上茶籽又要開(kāi)始摘了。今年的持續(xù)干旱，使得茶籽比起去年來(lái)說(shuō)，要少了很多。也對(duì)農(nóng)村人來(lái)說(shuō)，直接少了一筆收入。

在小趙的家鄉(xiāng)，有很多的油茶樹(shù)，都是很多年前的老樹(shù)，不打農(nóng)藥不施肥，全憑老天給，有的時(shí)候，就多摘，沒(méi)有的時(shí)候就不摘?，F(xiàn)在的人也懶了，山上的荊棘，雜草小雜木多得很，山上人都進(jìn)不去。有很多荊棘多的地方，有茶樹(shù)的地方，很多人都懶得去摘。

說(shuō)到茶籽油，被稱為“東方橄欖油”，其中的不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%，另外還含有維生素E、黃酮類(lèi)物質(zhì)、等等其它的抗氧化物質(zhì)?？梢杂行У慕档湍懝檀肌⑵胶庋獕?、調(diào)節(jié)血糖、改善血液循環(huán)、增強(qiáng)身體的免疫力，幫助延緩衰老。

在小趙的家鄉(xiāng)，每年都會(huì)有直接收油茶籽、油茶果的人開(kāi)著車(chē)沿街叫收，榨油沒(méi)有銷(xiāo)路的人都會(huì)直接賣(mài)籽賣(mài)果。小趙還清楚的記得，去年的茶籽較多，收購(gòu)茶籽的價(jià)格在11～12元/斤(籽)。要是自己家里有固定客源的話，自己加工榨油，要比賣(mài)籽劃算一些(榨出來(lái)的油茶餅直接抵加工費(fèi))。小趙自己家每年是有固定的客源，也很少為了賣(mài)而煩心。

現(xiàn)在農(nóng)戶手中是有很多的優(yōu)質(zhì)茶油，可以有些不法商販為了個(gè)人利益，在油品中兌摻其他的調(diào)和油。使得很多人想買(mǎi)不敢買(mǎi)，茶油的價(jià)格又那么高，萬(wàn)一買(mǎi)飯摻假的真的不劃算。使得農(nóng)戶手中真正好油賣(mài)不掉，需要的人群又不敢買(mǎi)，賣(mài)家觀望，買(mǎi)家猜忌。

小趙賣(mài)油的時(shí)候，是將需要的客戶約好，請(qǐng)他們?cè)谡ビ头焕锶逃^看，使得他們了解榨油的制作過(guò)程，對(duì)茶油的品質(zhì)完全放心。頭條萊垍

茶油拌飯做法視頻

山油茶營(yíng)養(yǎng)豐富，吃法比較多，這里說(shuō)幾種常見(jiàn)的吃法：茶油拌面，空腹吃；苦茶油拌飯，一勺醬油一勺苦茶油配米飯；茶油涼拌生雞蛋；茶油炒腰花等

茶油煮飯?jiān)趺醋?/h2>

可以炒菜呀。

用茶油炒葷菜，煎魚(yú)，炒肉，特別香。還有就是用它炸油炸果子，炸出的果子特別脆酥。我們這里有茶油雞，茶油鴨，就是把炒好的雞鴨在出鍋之前再淋點(diǎn)生茶油，味道也特別鮮香。

還有一道美食叫油茶。就是用茶油把曬干的糯米片，花生米，黃豆等炸至金黃備用，然后，少許茶油下鍋翻炒茶葉、姜絲加鹽加水煮沸，一鍋油茶湯就做好。盛一碗油茶湯再加上爆香的糯米片，花生米，黃豆，熟芝麻，正宗的油茶就出爐了，寒冷的冬日，你要來(lái)一碗嗎？