什么茶止口渴

喝茶有許多益處，可是有許多人并不喜歡喝茶，喝了茶之后極度亢奮，所以不愿意喝茶；也有些人嗜茶如命，喜歡喝濃茶，一天到晚茶杯不離身，一杯一杯拼命的喝。喝茶也應當有個度，過度了有害無益。而不愿意喝茶的人主要是喝茶時間和方法掌握不好，因此造成精神極度亢奮，所以不愿意喝茶。　　 由于喝茶會引起精神亢奮，所以喝茶的時間應當是早上。上班族，早上一上班就泡上一杯茶；居家的退休老人晨練回家用過早餐之后能喝上一杯茶是最好不過了，一杯茶下肚，精神頓時振奮，一天干什么事都顯得有精神。所要注意的是茶不要過濃，特別是老年人更不能喝濃茶，喝濃茶使得精神過于亢奮。一般講一杯茶頂多喝上三遍就不應該再喝了，繼續(xù)泡的話，一些有害物質就會被泡出來，所以喝茶一般不過三遍。午后和晚間如果天熱還是需要增加水分，這是可以吃點水果，喝點白開水，最好不要喝茶了?！　?喝茶的習慣也要逐步養(yǎng)成，在培養(yǎng)這種習慣的時候就要注意到不能往嗜茶的方向發(fā)展，一旦上癮，嗜茶如命就得不償失了。也有的人對茶特別敏感，喝一點就會感到特別亢奮，因此從來就不敢主動去喝茶，其實有許多人所謂感覺到的亢奮是一種心理作用，淡淡的一杯茶，不會帶來多大的亢奮作用，因此并不要太顧及，顧慮多了確實會影響你去享受茶的美味?！　?在家庭中千萬不要給孩子喝茶。孩子從外面回來，口渴了，端起大人的茶杯就喝，孩子喝茶并不好，所以家中最好還是準備一些涼白開?，F(xiàn)在許多家庭中都備有礦泉水、純凈水，讓孩子喝點這種水比較好?！　?居家喝茶一般的情況應當喝綠茶或者花茶，喝紅茶也可以，這根據(jù)個人或者地方的習慣而定，我個人對綠茶特別偏愛，所以向讀者推薦的就是綠茶了。　　 居家用茶招待客人非常普遍，這里也有講究，時間、對象都要注意到。一般而言給來訪者泡的茶要淡一些，如果是好茶葉的話一杯茶頂多放上十片茶葉，這是由于對方來意并不明確，一杯茶倒上很可能客人不喝就離開了，茶葉放多了很浪費；來訪者對茶的興趣究竟如何也不明確，所以淡茶一杯既不失身份，也是很有禮貌。比如，你單位的領導來慰問你，一來一大幫，全是禮節(jié)性的拜訪，每人一杯茶是必需的，來訪者并不喝，來去匆匆，如果泡的都是濃茶確實是一個浪費?！　?如果是朋友專門聊天，這時泡的茶就可以濃一點，喝濃茶亢奮，也助興。如果這位朋友是知道底細的就不說了，不知底細可以事先征求對方意見，究竟喝什么樣的茶，濃一點還是淡一點？因為是好朋友就可以隨便，也顯得氣氛融洽。　　 如果是朋友在你家吃飯，飯前喝茶就不說了，如果吃飯時喝了酒，酒后可以吃點水果，最好不喝茶。一旦酒喝得有點過量，千萬不要用濃茶解酒，這樣做有害無益。解酒的方法很多，這里就不介紹了，一般講酒后吃點水果，也可以適當喝點淡茶或者白開水，中老年人特別要注意這個問題?！　?如果你有了一些上好的茶葉，想請朋友品嘗，泡的茶就應當略微濃一點，這樣好讓大家充分領略這上等好茶的滋味?！　?我非常喜歡喝茶，也遵循這些原則，所以推薦給讀者，希望大家也試著這樣做。喝茶確實對健康有益，正確的把握這個“度”就顯得格外重要。

什么茶止口渴最有效

1.酒困路長惟欲睡，日高人渴漫思茶。敲門試問野人家。

2.嘆息老來交舊盡，睡來誰共午甌茶。

3.休對故人思故國，且將新火試新茶。

4.牢系鹿兒防獵客，滿添茶鼎候吟僧。

5.寒夜客來茶當酒，竹爐湯沸火初紅。

6.呵筆難臨帖，敲床且煮茶。

7.本為飲茶妨睡早，強尋詩句擬寒山。

8.白衣不至酒難賒，兀坐晴窗獨飲茶。

什么茶消渴

是，參花消渴茶，中成藥名。由菟絲子、地骨皮、人參、蘆根、天花粉、玉竹、知母、黃芪、紅花、葛根、石膏、桔梗、綠茶組成。具有滋陰補腎，益氣生津的功效。適用于Ⅱ型糖尿病氣陰兩虛，腎氣不足證，可改善口渴喜飲，多食易饑，倦怠乏力，腰膝酸軟，煩熱失眠等癥狀。

什么茶止口渴最好

解渴

紅茶香氣濃郁，夏天喝紅茶有提神解乏、生津清熱、利尿解毒、殺菌養(yǎng)胃之功效。夏天天氣本來就熱，喝熱茶不是會更熱嗎？不會的，不信你就試一試。這是因為茶葉里含有多種營養(yǎng)物質，喝到嘴里以后，可以和口腔里的消化液發(fā)生化學反應，使口腔得到滋潤，于是口渴的感覺就會消失。茶葉中的咖啡堿等物質進人人體以后，還能影響身體里的體溫調節(jié)中樞，調節(jié)體溫，加快散熱，促進身體內部污物的排除，使整個身體感到很涼快、舒服。

茶止渴還是水止渴

01 性寒的綠茶

適合體質偏熱、胃火旺、精力充沛之人飲用，天熱、心躁之時品飲，給人清涼爽心之感，綠茶還有防輻射的作用，非常適合常在電腦前工作的朋友喝。

禁忌：肝臟病人忌喝，因為綠茶中咖啡堿經肝臟代謝，飲茶過多，會損害肝臟功能。孕婦、胃寒者、手術病人不宜喝。

例如：龍井、安吉白茶、碧螺春等。

02 性寒的黃茶

黃茶功效與綠茶相似，不同的是口感，綠茶清爽，黃茶醇厚。

禁忌：黃茶歸于輕發(fā)酵茶，制作工藝近似綠茶（只是黃茶多了一道悶黃工藝），富含茶堿、茶多酚等成分，能影響胃部活動，因而胃部不適者不宜飲用，其次，黃茶中富含鞣酸成分，會影響身體對鐵的吸收，因此，孕婦不宜飲用黃茶。

例如：君山銀針、蒙頂黃芽、睆西黃大茶等。

03 性涼的白茶

適用人群和綠茶相似，但白茶有顯著的自由基消除能力，能有效調節(jié)人體糖脂代謝，陳年老白茶（黃酮含量高）可有效提高肝的抗氧化能力。陳年白茶對小兒的積食、腹脹、發(fā)燒等有明顯的改善作用。對于胃熱者可空腹時適量飲用，一般每人每天只需5克就已經足夠，老年人更不易多。

尤其是月光白，能有效調控人體免疫因子和炎癥因子，抗炎清火效果明顯。例如：白毫銀針、福鼎大白、白牡丹等。

04 性平的青茶

盛放較好的烏龍茶，會出現(xiàn)令人愉悅的果酸，中醫(yī)認為酸入肝經，因此有疏肝理氣之功，但脾胃有病癥者不宜多飲。烏龍茶中的武夷巖茶，更是特點鮮明，味重，“令人釋躁平矜，怡情悅性”。鳳凰單叢茶香氣突出，在通竅理氣上尤為明顯。

禁忌：忌空腹飲烏龍茶，因為這樣很容易出現(xiàn)茶醉的現(xiàn)象（出現(xiàn)類似頭暈、心慌、手腳無力等癥狀）。忌睡前飲烏龍茶，這樣只會讓自己難以入眠。另外，冷了的烏龍茶最好要加溫后飲用，因為冷飲烏龍茶會很容易對胃產生不利。

例如：大紅袍、武夷巖茶、鐵觀音等。

05 性溫的紅茶

紅茶性溫，適合胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、年齡偏大者飲用，加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾經，具有補養(yǎng)氣血，補充熱能，解除疲勞、調和脾胃的作用。紅茶湯色紅艷明亮，情緒低沉之時最宜飲紅茶。

禁忌：結石患者忌飲紅茶。有貧血的、有精神衰弱失眠的人，飲紅茶會使失眠癥狀加重。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人也不宜飲過多，因為紅茶有提神作用。

胃熱、舌苔厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅、上火的人、經期孕期哺乳期女性，不宜飲用紅茶。

例如：祁門紅茶、鳳慶滇紅、正山小種等。

06 性溫的黑茶

黑茶性溫，能去油膩、解肉毒、降血脂，適當存放后再喝，口感和療效更佳。黑茶五行屬水，入腎經。臉黑無光澤，喉嚨腫痛，食欲減退，下痢，背腳冰冷，腰痛，精力衰退者，飲此茶為好。黑茶湯色黑紅艷亮，涼飲熱飲皆可，亦可煮飲更妙。

禁忌：患有嚴重的動脈硬化、高血壓病的人，在病情不穩(wěn)定時不宜飲濃黑茶，（因為黑茶茶葉內含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質，這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險，它可能促使腦血栓的形成）。貧血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

例如：安化黑茶、六堡茶、普洱熟茶等。

認清茶性，科學飲茶，在一盞茶中，獲得坦然，獲得清淡，獲得寧靜，獲得健康。冬日里，圍爐煮茶，三兩好友，飲的是茶，享的是時光。

好茶，豈止于茶

茶好器不對，是暴殄天物

茶遇好器，妙不可言

我是佳逸茶具茶小逸

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口渴喝什么茶

獅峰茶末子，沸水紫砂壺悶泡出味。喝一口，過二個小時口腔里還是甜的。

茶水止渴嗎

相對于喝茶而言，喝水解渴，水是由氫、氧兩種元素組成，直接飲水可及時解渴，補充自身所需的水分，其次，日常生活中，茶葉作為重要的飲品，飲茶也可以達到解渴的目的，但茶水不可替代喝水。不過要提醒大家一點，最好不要在口渴的時候才想到去喝水，因為這個時候身體其實已經處于明顯的缺水狀態(tài)了。建議大家可以早起后先喝一杯，然后平時手邊放上一杯，隔上一小會就喝上一口。睡前也可以少量喝一點，不會讓你起夜影響到睡眠就好。

其次，喝茶解渴最好選擇淡茶水，此外，由于濃茶的味道過于濃郁，很容易給讓人帶來一種“不解渴”的感覺。

什么茶比較止渴

1、檸檬茶

夏季里，檸檬茶在人們心目中的位置可以說是僅次于西瓜之后了。大街小巷的飲品店都可以買到。為了順應養(yǎng)生之道，平常我們不如泡些檸檬養(yǎng)生茶來喝，自己掌控糖量，不加冰塊，還可以做其他搭配，豐富口味。

另外，需要注意的是檸檬酸味大，不宜鮮食，但可以用鮮檸檬切片或者檸檬干泡水喝，搭配百香果、蜂蜜、紅茶一起。泡檸檬水要注意水溫，太熱的水會讓檸檬發(fā)苦，用溫熱水沖泡即可。

2、薄荷茶

薄荷是夏天清涼解暑的必備佳品，平?？蓪⑦m量薄荷葉清洗干凈放入杯子，加入熱水，靜置片刻等待葉片舒展，即可飲用。茶湯淡黃透亮，香味宜人，經久不散。平時居家、辦公、旅游都可以少泡一些薄荷茶。但是需要注意的是，薄荷泡水要注意用量，一般2到3片為宜，不能過多。

3、華中醫(yī)決明子茶

決明子有高蛋白，高膳食纖維的含量。我們都知道決明子可以明目，其實夏季泡茶也可以很好地清熱解暑，又能滋養(yǎng)元氣，尤其適合煩躁容易生氣的人群。這款決明子茶表皮光滑呈深棕色，顆粒飽滿，焦香濃郁，口感香醇。由人工采收當季新鮮種子，去除雜質，烘干炒制后質地酥脆，經久耐泡，一杯可以反復沖泡續(xù)水多次。

飲茶時，取適量決明子，用100攝氏度的熱水沖泡，可以看到營養(yǎng)物質隨顆粒膨脹析出，溶于茶湯中，使茶湯棕黃澄亮，醇香甘爽，香味濃郁。經常熬夜、工作生活壓力大、疲勞用眼的人群，平常飲用的時候可搭配上枸杞中和一下，會更好。

4、淡竹葉茶

夏季竹葉青青，隨風沙沙作響，給人一片翠綠清涼之意。淡竹葉茶，清熱止渴，去除煩躁，竹香宜人。竹葉泡茶應當選擇當季的新鮮嫩竹葉，經過高溫，晾曬，泡茶后葉底柔軟飽滿，湯色透亮，十分清爽，非常適合夏天飲用。

5、青馳菊茶

夏天飲涼茶，當然少不了菊花茶這個傳統(tǒng)的清涼去火養(yǎng)生茶。菊花含有菊苷、氨基酸以及微量元素等成分，清風散熱，解暑降溫，適宜天熱飲用。青馳菊是開封汴菊中的優(yōu)質菊花，人工培育的優(yōu)良品種。最早可追尋到北宋時期，花枝形態(tài)挺拔，開花時花朵大若碗口，花瓣層疊團簇，朵質肥厚，金黃燦爛，香氣清雅，曾是皇家御用的貢品菊花。

這款青馳菊選取原產地的當季新鮮花朵，經過除雜、陰干、生曬、蒸曬等工序，人工精選花序完整，顏色均勻，個大飽滿的花朵封裝成品。青馳菊泡茶的營養(yǎng)價值對比普通菊花更高，有豐富的維生素含量，水蘇堿、黃酮類等物質，清涼下火，又能養(yǎng)顏護膚。經常用眼的朋友也可以多喝青馳菊，或能讓眼睛舒適不酸澀。