用茶葉水煮飯的好處

　　用茶水燒飯很有好處：　　

一、用茶水煮米飯，可以使原來很普通的米變得清香撲鼻。　　茶水煮米飯所使用的茶湯濃度比較低，但量比較大，這樣既保留喝茶的好處，也無喝濃茶的危害，還有去膩、潔口、化食和防治疾病的好處。　　

二、用茶水煮米飯吃可防治心血管疾病。　　茶水中的茶多酚可以增強微血管的韌性，降低血膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。中老年人常吃茶水米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病?！　?/p>

三、用茶水煮米飯吃有防癌作用?！　〔杷箫埧梢杂行У胤乐箒喯醢返男纬桑瑥亩_到防治消化道腫瘤防癌的目的?！　?/p>

四、用茶水煮米飯吃防牙齒疾病，茶水中含氟化物，食用茶水煮的米飯可防齲齒?！　?/p>

五、用茶水煮米飯吃可防中風和抗老化?！　〔枞~中的鞣酸有遏制氧化脂的生成和消除活性酶的作用，可使血管保持彈性，因而能防中風和抗老化。

用茶葉水煮飯的好處是什么

茶葉選綠茶或紅茶均可，紅茶所散發(fā)的香氣和綠茶是截然不同的，紅茶悠悠，綠茶清香，但是綠茶水煮米飯相對味道更好一些。

綠茶性涼，適合夏天，清火；紅茶性溫，適合冬天。

茶水煮飯時茶葉不要放得太多，以茶葉的味道不蓋過米飯的香味為最佳，也不要用隔夜茶。常吃茶水煮飯，要注意搭配富含蛋白質和富含鐵的食物，如：牛奶、雞蛋、瘦肉、豆類、堅果、木耳、芝麻、新鮮蔬菜水果等，食物只有做到合理搭配，才能充分發(fā)揮其營養(yǎng)價值。

茶水可以用來煮飯嗎

用料 大米 一小碗 紅茶粉 一茶匙（15ml） 清水 與大米體積相同 紅茶蒸米飯的做法 將水燒開，泡紅茶，晾涼待用。 紅茶過濾，茶葉渣與大米混合拌勻，再將茶水倒入。 容器放入蒸鍋，燒開水后，大火蒸20分鐘，飯熟關火即可。飄著紅茶濃香的米飯就做好了。 小貼士 1、為保證蒸飯水量準確，過濾茶葉時可稍用力擠一擠，如果水不夠一碗，可用涼水補齊。 2、我比較喜歡米飯稍干些的口感，所以用水量和米的比例為1:1，如果喜歡偏軟口感，可根據(jù)自己口感加水。

茶葉水能煮飯吃嗎

原料：烏飯葉、糯米、白糖、紅棗、葡萄干、瓜子仁、糖桂花。

做法步驟：

第1步、摘取老嫩合適的烏飯樹葉，洗凈

第2步、放在料理機中加水打成汁，濾去葉渣

第3步、糯米洗兩遍

第4步、用過濾后的葉汁浸泡

第5步、浸泡一天的糯米倒去水

第6步、準備好葡萄干、紅棗、瓜子仁等，紅棗切碎（按自己喜歡）

第7步、放在鍋上蒸40分鐘至熟

第8步、留下的糯米我用電飯煲來煮（煮的時候記得要比正常煮飯少放水，因為米已經(jīng)泡透了）

第9步、趁熱時撒上少量白糖，把烏米飯和干果類拌勻

第10步、用模具凹個造型，撒上糖桂花

煮飯放茶葉好吃嗎

用料 長粒香米20g 糙米20g 紅米20g 黃豆20g 步驟 大火煮沸3L水，放入洗凈的三種米，繼續(xù)大火煮15分鐘，調(diào)小火20分鐘即可。喝時濾掉米粒，半溫時調(diào)入蜂蜜

茶葉水煮飯的作用

可以。但需注意以下四點

第一：切不可用發(fā)霉的茶葉來泡水煮飯。否則不但達不到保健的作用，反而會對身體有害。

第二：切不可用隔夜的茶水來煮飯。一般在做茶水煮飯時應用新泡的茶水來做，最好不要用殘茶水，更不能用隔夜的茶水來煮飯，否則就不是養(yǎng)生，而是破壞健康了。

第三：不宜用太濃的茶水來煮飯。因為茶水中富含鞣質，而其會影響大米中營養(yǎng)成分的吸收，所以，在用茶水煮飯時要將茶水稀釋，以防茶水過濃鞣質含量過高。

第四：不宜用過熱的茶水來煮飯。水溫過高會破壞大米的營養(yǎng)成分，所以在用茶水煮飯時，應將泡好的茶水放溫，兌水稀釋后再加入米中來蒸。

用茶葉水煮飯的好處有哪些

茶水煮飯具有預防中風的功效，茶水當中含有豐富的物質，能夠有效的預防中風，尤其是針對那些老年人群體，平常的時候可以買一些茶，在煮飯的時候進行使用，能夠很好的預防中風的發(fā)生，有利于身體健康，防止疾病的發(fā)生，效果還是比較好的。

茶葉水煮米飯的好處

可以 但不好吃?？嗍w茶的功效據(jù)科學工作者證實，苦蕎茶中含有黃酮類物質，其主要成分為蘆丁。蘆丁含量占總黃酮的70～90%，蘆丁又名蕓香甙、維生素P，具有降低毛細血管脆性，改善微循環(huán)的作用，在臨床上主要用于糖尿病、高血壓的輔助治療。而蘆丁在其它谷物中幾乎沒有。

人們又研究出了苦蕎麥中的營養(yǎng)成分以及它對人體的抗衰老等保健作用，結果表明：在苦蕎茶中不僅含有豐富的蛋白質、葉綠素、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物質及微量元素，同時還含有18種天然氨基酸，總含量達到11.82%，并含有9種脂肪酸，對幼兒有促進生長發(fā)育的作用，對成年人可防止冠心病的發(fā)生。