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為了降低血壓，可以喝以下幾種茶:第一，玉米須茶，玉米須具有良好的降血壓效果，還可以用來(lái)治療腹瀉等疾??；第二，山楂茶和山楂中含有的營(yíng)養(yǎng)成分能有效擴(kuò)張血管，降低血壓。第三，菊花茶、菊花茶具有舒張血管、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的作用，可以降低血壓，對(duì)高血壓和冠心病有很好的治療效果，也適用于心功能不全的患者。

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綠茶是可以降血壓的。建議高血壓病人以低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式為主，平時(shí)注意控制體重，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快，規(guī)律生活。同時(shí)，也要按時(shí)服用藥物，定期復(fù)查。

茶葉降血壓?jiǎn)?

一般的茶葉不能降血壓，茶葉中雖然含有多種維生素、微量元素、游離氨基酸、葉綠素等，具有提神、治咳、明目的功效。但是不能夠降低血壓。高血壓的病人需要改變生活方式，戒煙戒酒，避免肥胖，每周進(jìn)行3~5次的有氧運(yùn)動(dòng)，每次半小時(shí)至一小時(shí)。如果改變生活方式不能降低血壓，可以藥物治療。

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喝茶可以減少高血壓發(fā)生的概率，因?yàn)椴柚泻兄参锟寡趸镔|(zhì)和礦物質(zhì)，例如茶多酚、鈣、鋅等，可以降血壓。茶中還含有咖啡因，高血壓患者不建議經(jīng)常使用，對(duì)于身體健康的人經(jīng)常喝茶也要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)選擇類(lèi)型，而有心血管疾病的患者應(yīng)慎重選茶，建議可以通過(guò)飲食調(diào)理的方式降壓。

茶葉能降血壓么

喝茶對(duì)于高血壓是有好處，長(zhǎng)期喝茶有助于降血壓的，尤其是菊花茶，普洱茶，或者是白茶。這些茶葉中含有茶多酚，維生素c，是能夠使膽固醇從動(dòng)脈壁移至肝臟的，這樣能夠降低血液中的膽固醇濃度，同時(shí)能夠增強(qiáng)血管的彈性和滲透力，而且喝茶還具有利尿，排鈉的作用。條萊垍頭