茶葉屬?zèng)鲂詥?/h2>

喝茶水，我們還是應(yīng)該喝。但是剛泡好的熱茶比較好。香氣濃郁，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高。對(duì)于人的精神等各方面狀況都好。如果說(shuō)茶水放涼的話，這種盡量不要喝。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的存放。這個(gè)茶水中已經(jīng)沒(méi)有太多的營(yíng)養(yǎng)而且口味差。也可能會(huì)對(duì)身體造成了傷害。

茶葉屬于涼性嗎

綠茶的提神效果比較好 綠茶與紅茶屬二種不同的茶類。 綠茶是不經(jīng)發(fā)酵的茶，清湯綠葉，維生素和茶多酚含量較高，有較好的療效和保健作用，在所有的茶葉中，綠茶的醒腦效果比較好的。

紅茶是一種發(fā)酵茶，經(jīng)過(guò)發(fā)酵之后茶葉中的茶多份酚含量降低，維生素含量也減少，主要作用是性溫，去寒，暖胃，體質(zhì)畏寒者，喝紅茶可以養(yǎng)胃;而綠茶性涼，清熱，提神，體質(zhì)畏熱和易疲勞者喝綠茶為佳。另外，茶水喝多了還可能會(huì)干擾蛋白質(zhì)、鐵元素的吸收。對(duì)于正在開(kāi)車、考試、加班的人來(lái)說(shuō)，提神茶也非常不方便，泡茶需要熱水，而身邊并非時(shí)時(shí)有熱水。

除了茶葉外，還有一種提神方法非常受歡迎，它簡(jiǎn)單又有效，就是使用外用的提神醒腦貼，直接貼在額頭或者頸后衣領(lǐng)下就可以了，起效迅速，提神作用達(dá)4小時(shí)以上，還能消除犯困后的難受感，而且不影響學(xué)習(xí)工作，方便又實(shí)在。例如冰激提神醒腦貼等外用類貼劑。

茶葉屬?zèng)鲂詥徇€是溫性

1

紅茶

紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能；還能能輔助血糖調(diào)節(jié)，有養(yǎng)胃的功效。

但是紅茶是溫性茶，起能到暖胃的作用，所以胃熱的人不宜喝；結(jié)石患者或者正在服藥的，也不能喝。

2

普洱茶

普洱茶可以降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。

低血壓低血糖患者、缺鐵性貧血、神經(jīng)衰弱、動(dòng)性胃潰瘍患者、體質(zhì)虛寒者不宜過(guò)量飲用；胃不好的人忌喝生普洱，喝熟普洱可養(yǎng)胃。

3

鐵觀音

除具有一般茶葉的保健功能外，鐵觀音還具有抗衰老、抗動(dòng)脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效禁忌。

然而心臟病、高血壓患者忌喝，避免誘發(fā)或加重病情；空腹忌喝，胃不好的人少喝；經(jīng)期和孕期不宜喝，其含的鞣酸影響鐵質(zhì)吸收。

4

大麥茶

大麥茶可以消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤(rùn)膚烏發(fā)。

但是，習(xí)慣性便秘患者，肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌用；空腹時(shí)也不宜飲用，因?yàn)榇篼湶栌谢啬痰淖饔?，所以哺乳期婦女不可飲用。

5

苦蕎茶

苦蕎茶可以軟化血管，改善微循環(huán)，清熱解毒、活血化瘀

然而苦蕎偏寒性，所以胃寒的人要少吃。

6

烏龍茶

烏龍茶可以消除危害美容與健康的活性氧； 每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過(guò)敏；飲用烏龍茶能瘦身；烏龍茶還可以抗腫瘤、預(yù)防老化功效。

烏龍茶也有幾個(gè)禁忌，包括：1、忌空腹飲用。2、忌睡前飲茶。烏龍茶還有豐富的茶多酚等元素，如果睡前飲用它，很容易導(dǎo)致我們產(chǎn)生足夠的興奮情緒，將很難在正常的作息時(shí)間內(nèi)得到入眠和休息!3、忌飲冷茶。4、忌生理特殊時(shí)期飲茶。

END

注意事項(xiàng)

睡前不宜飲茶

不宜喝冷茶，也不宜泡好了馬上喝茶

經(jīng)期和懷孕期最好少喝茶

茶葉性質(zhì)寒涼

普洱生茶性屬清涼，普洱熟茶性溫和。

判斷茶性的寒涼溫?zé)?，一般采用方法是通過(guò)品飲。普洱熟茶性溫，臺(tái)地生茶性偏寒，古樹(shù)生茶性偏涼，新茶帶熱性，這是普遍得出幾條結(jié)論。味甜、味辛的食品，一般性熱，而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，再加上發(fā)酵過(guò)后食品一般偏溫性或熱性。

茶葉是涼性的嗎

一、紅茶。紅茶特色：紅湯紅葉，味醇厚。紅茶與綠茶的區(qū)別就是多了一道發(fā)酵工藝。紅茶中含有的多酚類化合物非常豐富，它的降脂，抑菌作用。從性質(zhì)來(lái)看，綠茶屬?zèng)鲂?，胃腸比較弱的人或冬季更適宜飲用紅茶。飲用紅茶可隨各人不同喜好和口味進(jìn)行調(diào)制，喜酸的加檸檬、辛加肉桂，如果加入牛奶及糖更具有異國(guó)風(fēng)味。英式下午茶多飲用紅茶。

二、綠茶。綠茶特色：清湯綠葉，味道清爽。人們習(xí)慣稱綠茶為清茶。它含有多種氨基酸、維生素及其他有益成分。綠茶采摘時(shí)間決定了它的質(zhì)量。在春分到清明前采摘的質(zhì)量最好。市場(chǎng)上稱為明前茶。常飲綠茶可軟化血管，降低過(guò)高的血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化，并能防止和減少皮膚中黑色素的沉積。綠茶可減少放射線對(duì)人體的危害，有一定防癌作用，行家稱其為“原子時(shí)代的健康飲料”。

三、花茶，顧名思義，大多是選用芳香濃郁的鮮花，和經(jīng)過(guò)精工細(xì)制的綠茶窨制而成，茶引花香。

什么茶葉屬于涼性

碧螺春屬于綠茶，綠茶是涼性的，適于夏天飲用；紅茶是熱性的，適于冬季飲用；碧螺春是溫性的飲品，適于四季飲用。碧螺春屬于綠茶類，是中國(guó)的傳統(tǒng)名茶，首要產(chǎn)于春季，每年春分前后開(kāi)采，谷雨前后竣事，春分至晴朗采制的明前茶，中國(guó)十大名茶，品格最好。在春夏日候，喝碧螺春茶，味道是最鮮爽的。

茶葉是涼性的嘛

不是，是溫性茶。玉麒麟茶是武夷巖茶，玉麒麟，無(wú)性系，灌木型，小葉類，中生種，武夷巖茶玉麒麟生長(zhǎng)于武夷山丹霞地貌之中，土質(zhì)肥沃，環(huán)境優(yōu)良，其色綠褐鮮潤(rùn)，緊結(jié)細(xì)秀，湯色橙黃明亮，奶香濃郁，因其生長(zhǎng)在偏僻處，受環(huán)境污染影響小，從而保持了自然、綠色茶飲的特性。萊垍頭條

茶葉是涼性還是溫性的

茶葉中屬于涼性茶葉的有5種：

1、綠茶。

綠茶是沒(méi)有發(fā)酵的茶，其性為微寒，略微苦；

2、黃茶。

黃茶為輕微發(fā)酵，茶性涼微寒；

3青茶。

青中的鐵觀音由于發(fā)酵程度比較低，屬于涼性的茶；

4、白茶。

如白牡丹茶性寒涼；

5、普洱生茶。

存放時(shí)間短的普洱生茶，轉(zhuǎn)化不充分，茶性寒涼。

屬于涼性的嗎

(1)屬于寒性的堿性食物有:莼菜、馬齒菜、蕺菜(魚(yú)腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。

(2)屬于涼性的堿性食物有:蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿卜、苤藍(lán)、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。

(3)屬于平性(陰性系列中屬于比陰陽(yáng)比陽(yáng)陰的一種)的堿性食物有:百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍(lán)、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭。

(4)屬于溫性的堿性食物有:山藥、洋蔥、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥

。 (5)屬于熱性的堿性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。

茶葉屬?zèng)鲂詥徇€是熱性

茯茶原料為湖南大葉，早期稱“湖茶”，因在伏天加工，故又稱“伏茶”。

綠色的原料起初是為涼性，但是在黑毛茶的加工過(guò)程中，由于特殊需要將茶葉經(jīng)過(guò)發(fā)酵處理，做黑毛茶，黑茶屬于熱性，黑毛茶經(jīng)過(guò)渥堆這個(gè)工藝，茶葉中的咖啡因大量釋放出來(lái)，其次經(jīng)過(guò)炒、蒸、捶壓等十多道工序后就形成了涇陽(yáng)特有茯茶，在經(jīng)過(guò)十多道工序后，茯茶既不屬于涼性也不屬于熱性，茯茶正真的屬于溫性茶葉。

哪些茶葉屬于涼性

白茶涼性大。

涼性的茶

綠茶和烏龍茶中的鐵觀音 【清香型之清青等輕發(fā)酵工藝】，白茶與生普 【未經(jīng)陳年存放】、黃茶，由于發(fā)酵程度比較低，屬于涼性的茶。

中性的茶

烏龍茶中的大紅袍 【巖茶，如果足火烘焙，時(shí)間短也是火性較足】、傳統(tǒng)老工藝鐵觀音 【包括半發(fā)酵的清香型正炒鐵觀音】，鳳凰單叢，屬于中性的茶。

溫性的茶

經(jīng)過(guò)陳年存放的生普洱茶、老白茶、老鐵屬于溫性的茶。