冬季喝什么茶能祛濕

溫度最適宜的應(yīng)該在23度左右，濕度最好是在50%和70%。在高濕天氣出現(xiàn)之前，用完好塑料袋套緊，套雙層，干燥天氣再打開，這也是個(gè)簡(jiǎn)易有效的存茶方法。

東北、華北、西北，以及昆明地區(qū)存茶，要適當(dāng)增加濕度，尤其是冬季，更要增加濕度，北方、西北冬天有暖氣，溫度很適合茶的轉(zhuǎn)化，但很干，增加濕度到50%左右，就很好了。

秋冬季適合喝祛濕茶嗎

1紅茶

紅茶屬全發(fā)酵茶，其性溫?zé)?，有很好的暖胃生熱的效果，是最適合冬季喝的茶飲。紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。冬天喝紅茶還可以預(yù)防流感的發(fā)生，其所含的茶黃素具有使流感病毒失去傳染力的抗菌作用。紅茶除了單獨(dú)沖泡外，還可在紅茶中加入牛奶或者生姜，都可養(yǎng)胃、去油膩、緩解疲憊、增強(qiáng)人體的抗寒能力等，是冬季最受歡迎的茶。

2黑茶

黑茶為六大茶類之一，屬后發(fā)酵茶，是現(xiàn)在市面上比較常見的一種保健茶。要說冬天喝什么茶對(duì)人身體好？黑茶就不錯(cuò)。其性溫，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以有效地提高身體的抵抗力，在秋冬季節(jié)，有助御寒、降血糖、降血脂的功效，適合虛寒體質(zhì)者喝。像安化黑茶、六堡茶、普洱熟茶這幾種黑茶，都是很適宜冬天飲用的好茶。

3烏龍茶

烏龍茶屬半發(fā)酵茶，性質(zhì)溫和，介于綠、紅茶之間，既有紅茶的甘醇，又有綠茶的清香，色澤青褐，因此又得名“青茶”。烏龍茶有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，對(duì)減肥也有一定的功效，普及度很高，是適合冬天的茶飲。冬天里室內(nèi)大多空氣干燥，人們?nèi)菀卓诟缮嘣铩⒆齑礁闪?，泡杯烏龍茶喝下，可以緩解干燥的苦惱，還可降低血液中的膽固醇含量，是不可多得的減肥茶。

4姜茶

冬季天氣比較寒冷，人們會(huì)通過各式各樣的方法抵御寒冷，最為常見的便是通過飲食調(diào)節(jié)來增加熱量。而沖泡一些養(yǎng)生茶，則是愛茶人最愛的方式之一。在寒冷的冬季可以通過服用姜茶來達(dá)到一定的驅(qū)寒效果，不僅可以預(yù)防和治療感冒，還能起到一定的活血化瘀的功能，比較適合脾胃虛寒的人服用，是最適合的冬季養(yǎng)生茶飲。

5枸杞茶

冬天適合喝什么養(yǎng)生茶？那就不得不提及枸杞茶了。枸杞是一種祛濕溫補(bǔ)的食材，可以增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、調(diào)節(jié)月經(jīng)失調(diào)、抗衰老、抗腫瘤等，對(duì)于體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱、便秘、失眠、低血壓、掉發(fā)等多種氣虛引起的疾病都有很好的治療效果，長(zhǎng)期服用也不會(huì)有副作用。人們常常用枸杞來泡茶，保溫杯加枸杞早已成為養(yǎng)生標(biāo)配了，是冬季里最為常見的一種養(yǎng)生茶。

6紅棗茶

紅棗茶可以直接買干紅棗片泡茶，或者將紅棗切開，放在茶杯中飲用。大多數(shù)女性很喜歡泡紅棗茶，其實(shí)男女老少都適合喝。而且紅棗含糖量高，產(chǎn)生熱量大，因此紅棗茶特別適合冬季飲用。紅棗茶具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、止咳潤(rùn)肺、鎮(zhèn)靜安神、補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、增強(qiáng)人體免疫力的功效，是最適合的冬季滋補(bǔ)茶飲。

7桂花茶

桂花有很好的藥用價(jià)值，其性溫，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對(duì)食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。秋季采摘桂花后，把它制作成桂花茶，味道可口，香味馥郁持久，湯色綠而明亮，為大眾所喜愛。經(jīng)常喝桂花茶，不僅有很好的暖胃功效，還可以起到降血壓的作用，很適合在冬天飲用。

8老白茶

老白茶指的是存放一定年限的白茶，在多年的存放過程中，茶葉內(nèi)部成分緩慢地發(fā)生著變化，香氣成分逐漸揮發(fā)、湯色逐漸變紅、滋味變得醇和，茶性也逐漸由涼轉(zhuǎn)溫。因此老白茶性溫，而且相當(dāng)耐泡，在普通泡法下可達(dá)二十余次，具有的祛風(fēng)散寒，補(bǔ)血益氣功效，長(zhǎng)期飲用養(yǎng)生效果明顯。寒冷的冬季喝點(diǎn)老白茶再好不過，是冬季最好的養(yǎng)生茶之一。

9陳皮茶

陳皮就不錯(cuò)。陳皮也稱橘皮、柑皮，性溫，具有理氣調(diào)中、燥濕化痰的功效。陳皮茶就是將小塊橘子皮，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，即可飲用。往陳皮茶里加入少量的糖，可以預(yù)防感冒，增強(qiáng)身體的免疫力；加入少量的姜汁，可以治療嘔吐；加入少量的紅糖，可以治療或者緩解胃痛。

10決明子茶

決明子是一種養(yǎng)生作用非常好的中藥材，其含有大黃酚以及決明素，具有非常好的降脂降壓、降低膽固醇的作用。在生活中我們往往都是把決明子用來泡茶喝，可以清肝明目、潤(rùn)腸通便、降低血脂和膽固醇等。冬季可以適當(dāng)?shù)暮刃Q明子茶，對(duì)于冬季干燥造成的便秘、眼睛干澀等有一定的治療作用。不過決明子茶不宜脾胃虛弱、脾虛泄瀉的人飲用，避免造成泄瀉加重。

11菊花茶

菊花味甘苦，性耐寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。根據(jù)記載，從唐朝開始便有喝菊花茶的習(xí)慣。冬季氣溫較為干躁、易上火，因此喝點(diǎn)菊花茶可清目降火。對(duì)于口干、火旺、目澀或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病，飲用菊花茶均有一定的療效。

冬天適合喝祛濕茶嗎

冬天喝一些生熱暖胃的茶飲比較好，因?yàn)楹炔枋怯兄v究的，不能盲目飲用，要根據(jù)季節(jié)以及體質(zhì)情況選擇，才有利于養(yǎng)生。冬天可以選擇紅茶、生姜紅棗茶等茶飲，效果比較好。冬天喝紅茶可以養(yǎng)人體陽氣，增強(qiáng)人體的抗寒能力，能夠有效的預(yù)防風(fēng)寒感冒，還能起到助消化去油膩的功效。

冬天喝生姜紅棗茶能夠起到祛寒除濕的作用，對(duì)于輕微的風(fēng)寒感冒有一定的效果，還能健脾胃、促消化。

冬季喝祛濕茶的好處

一般的空調(diào)除濕都是靠冷盤管除濕，即使空氣在盤管上達(dá)到露點(diǎn)溫度，冷凝除濕，所以只有空調(diào)制冷的時(shí)候才有除濕功能，供熱的時(shí)候不會(huì)除濕。

空調(diào)除濕常見有兩種方式，一種是制冷除濕，另一種是獨(dú)立除濕，空調(diào)制冷除濕是在制冷的過程中，潮濕的空氣通過空調(diào)器蒸發(fā)器后溫度會(huì)大幅度下降，空氣濕度處于一種過飽和狀態(tài)，多余水汽以冷凝水的形式析出，凝結(jié)于蒸發(fā)器的翅片上，也就是“凝露”，等到制冷模式達(dá)到一定的平衡狀態(tài)，空氣濕度也就降到了一定的水平。而為了防止除濕后室溫過低，一般空調(diào)廠家都會(huì)設(shè)定溫度比室溫低2度左右，這樣既防止低溫又順利除濕。

空調(diào)獨(dú)立除濕是將通過蒸發(fā)器被冷卻了的空氣再加熱到原來的溫度，然后再送入室內(nèi)。室內(nèi)風(fēng)扇一直以低速運(yùn)行，壓縮機(jī)開開停停，制冷系統(tǒng)作間斷性制冷循環(huán)，產(chǎn)生的制冷量大部分用于平衡室內(nèi)空氣的潛熱，即水蒸氣變成冷凝水。小部分用于平衡顯熱，即降低一些室內(nèi)溫度。如此不斷地循環(huán)，使室溫保持在設(shè)定值附近，同時(shí)又大量地除去空氣中的濕氣

冬季喝什么茶能祛濕祛寒

立冬以后還是可以喝雪菊枸杞水的，一年四季都是可以喝的。雪菊與枸杞泡水是日常常喝的一種飲品，雪菊與枸杞泡水具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目、緩解疲勞的功效。故雪菊與枸杞泡水具有清熱解毒的功效，適量飲用可緩解燥熱煩渴等癥。具有養(yǎng)肝明目的功效，適量飲用可幫助緩解眼疲勞等癥。

冬天適合喝祛濕茶么

　　冬天的 女神，是成熟迷人的。就像秋天一樣，是收獲的季節(jié)。

女神，她爬山，已經(jīng)到半山腰了，是不是應(yīng)該停下來，歇歇腳？

女神到冬天，是需要好好保養(yǎng)的時(shí)候了。

我們來看看她少女時(shí)代。

仲春以來，萬物復(fù)蘇！郊外一片綠柳繞黃半未勻的迷人景色！女神們都迫不及待撲進(jìn)大自然的懷抱！

在盡情享受美麗風(fēng)光之后，不知不覺中，

女神們不免口干舌燥！

忽然裊裊飄來一句:“昨日東風(fēng)吹枳花，酒醒春晚一甌茶”！

是?。∵@時(shí)喝上一杯茶，哪！真是:“竹下忘言對(duì)紫茶，全勝羽客醉流霞”！

是的，那是少女時(shí)代！

現(xiàn)在呢？女人到冬天？喝什么茶？

正在你惆悵喝什么茶的時(shí)候，我來為你奉上一款養(yǎng)生美容的應(yīng)時(shí)花茶---蒲公英玉米須玫瑰花茶！

蒲公英玉米須玫瑰花茶

配方：蒲公英，玉米須，玫瑰花

飲法: 將上述配方材料，用清水分別沖洗干凈。蒲公英，玉米須，加適量冰糖，用礦泉水 ， 燒開，煮十分鐘后，關(guān)火；加入玫瑰花悶泡三分鐘---五分鐘，即可以飲用。

功效:疏肝理氣解郁，和血散瘀，養(yǎng)顏消炎。

最適合女性上班族，白領(lǐng) 人士等工作緊張的人群，在這個(gè)時(shí)節(jié)飲用，預(yù)防乳腺疾病。

蒲公英的功效:

《中國(guó)藥典》:蒲公英，味苦、甘，性寒，歸肝、胃兩經(jīng)，具有清熱解毒、消癰散結(jié)、利濕通淋的功效，可用于治療內(nèi)外熱毒、癰腫疔毒；具有通經(jīng)下乳的功效，可治療乳癰、內(nèi)癰。

蒲公英還具有清肝明目的功效，可治療熱淋澀痛、濕熱黃疸以及肝火上炎所引起的目赤腫痛。

玫瑰花的功效:

《中國(guó)藥典》:玫瑰花【性味與歸經(jīng)】 甘、微苦,溫。歸肝、脾經(jīng)。

【功能與主治】 行氣解郁.和血,止痛。用于肝胃氣痛,食少嘔惡,月經(jīng)不凋,跌撲 傷痛。

研究表明，玫瑰花還有美容作用，它對(duì)雀斑有明顯的消除作用，同時(shí)還有，養(yǎng)顏、消炎、潤(rùn)喉的特點(diǎn)。玫瑰花茶性質(zhì)溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?，?duì)肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì) 瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，是美容養(yǎng)顏瘦身的佳品。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好,長(zhǎng)期飲用還可改善睡眠。

便秘者和孕婦，應(yīng)避免服用玫瑰花茶。

蒲公英具有很好的消炎作用，自古就用來治療乳瘡，也就是我們現(xiàn)在所說的乳腺炎。而玫瑰花性溫和，可調(diào)和蒲公英的涼性，能理氣解郁，和血散瘀。治肝胃氣痛，新久風(fēng)痹，吐血咯血，月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，痢疾，乳癰，腫毒。兩者搭配最適宜女性用來預(yù)防乳腺疾病。

玉米須功效:

《中國(guó)藥典》1977 年收載，玉米須，性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為，玉米須有利水消腫、涼血、瀉熱、祛除體內(nèi)濕熱之氣、平肝利膽，還能抗過敏，治療腎炎水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結(jié)石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等功效。

冬季喝什么茶能祛濕氣

冬天天氣寒冷，適合喝紅棗桂圓茶

材料：紅棗、桂圓、白砂糖。這種茶飲適合一些陰虛體質(zhì)的患者服用，另外桂圓服用過多容易上火，所以飲用的時(shí)候要注意適量。桂圓具有很好的補(bǔ)益、補(bǔ)血以及潤(rùn)膚等功效，日常如果身體出現(xiàn)了貧血、神經(jīng)衰弱或者是虛弱的情況，服用之后都能夠獲得很好的效果。這道紅棗桂圓茶制作非常的簡(jiǎn)單，但是對(duì)身體的養(yǎng)生效果確實(shí)非常好的，除此之外還能夠促進(jìn)脂肪分解。

冬季喝什么茶能祛濕寒

1、紅茶:紅茶是溫性的，比較適合冬天來飲用，而且紅茶還可以解油膩，冬天吃肉多了可以喝杯紅茶哦。尤其冬天容易手腳冰涼，喝了紅茶身體便會(huì)暖和起來;

2、紅糖姜茶:紅糖姜茶專門為手腳冰冷的女孩子推薦。如果有大姨媽痛的也可以飲用哦！紅糖補(bǔ)血，姜是溫性的東西，如果有點(diǎn)感覺要感冒了趕緊趁熱喝一杯然后睡一覺就立馬好了;

3、普洱茶:黑茶的一種，可以減肥，屬于半發(fā)酵茶。和紅茶一樣是比較溫和的茶類，但是對(duì)比紅茶味道略差一些;

4、紅棗茶:補(bǔ)血的紅棗，其實(shí)更大的作用是可以提高免疫力，可以預(yù)防過敏。每天五顆大棗即可讓你遠(yuǎn)離鼻炎侵害;