痛風不能吃什么水果

痛風的患者平常可以吃點西瓜，雪梨，蘋果，香蕉，橙子，獼猴桃等。痛風的患者平常一定要避免吃一些高嘌呤的食物，例如動物肝臟，海鮮，飲食方面一定要注意清淡，要多吃蔬菜，盡量少吃肉，平常一定要通過適量的運動鍛煉改善體質(zhì)。疼痛發(fā)作厲害的時候，建議可以口服一些消炎止痛的藥物進行治療。具體用藥請遵醫(yī)囑。

痛風吃什么水果?

痛風患者正常沒有禁忌的水果。一般水果都可以吃，痛風控制不佳反復發(fā)作，正常痛風每次發(fā)作對您的關節(jié)都是一次損傷，時間過久可能出現(xiàn)關節(jié)不可逆的損傷，患者平時避免高嘌呤飲食，多使用水果蔬菜。飲食上減少或不要食用各種肉湯、特別是不能喝啤酒、海鮮制品及含嘌呤過高的肉類等，

痛風不能吃什么水果一覽表

痛風病人吃水果要適量，沒有什么水果禁忌，痛風病人的病因，是由于尿酸過高而導致的，引起尿酸過高是由于攝入高嘌呤的食物而導致尿酸過高，痛風病人在飲食上，不要吃含高嘌呤的食物，比如貝類，動物內(nèi)臟，海鮮，痛風病人可以吃一些含堿性的食物。

痛風不可以吃什么水果

痛風是可以吃水果的的。水果里含有果糖維生素，可以防止低血糖。而且熱量比較低，對于減肥的人來說效果是比較明顯的。若是有痛風通常需要多吃堿性食物，少吃酸性食物，酸性食物可能會加重其癥狀。

痛風吃什么水果和蔬菜最好

痛風患者吃不含嘌呤的菜或者含嘌呤較少的菜最好，這些包括冬瓜、黃瓜、苦瓜、南瓜、絲瓜、卷心菜、油麥菜、白菜、菜花、西蘭花、甘藍、芹菜、番茄、茄子、蘿卜、胡蘿卜等多種蔬菜。

此外也可選擇在主食方面，比如大米、玉米、小麥、高粱、燕麥等偏堿性的食物。水果類也要選擇堿性食品，如梨、西瓜、葡萄、橙子、檸檬、楊梅、桃子以及獼猴桃、蘋果等多種水果。另外也可選擇肉蛋類食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉和淡水魚肉凍，豬蹄屬于膠原蛋白比較豐富的食物，嘌呤含量高，最好不要吃。

痛風不能吃什么水果和蔬菜

痛風是高尿酸血癥的臨床階段，因此控制血尿酸是避免和預防痛風的重要機制。

尤其是沒有任何痛風癥狀的高尿酸血癥患者，首選非藥物治療，包括調(diào)整飲食、控制體重、適當運動等。

痛風患者強調(diào)飲食均衡，須控制飲食總熱量，提倡低嘌呤、低脂肪和低鹽飲食。

蔬果類食物是健康飲食結(jié)構(gòu)的重要組分，應注意選擇。總體上，痛風患者提倡減少高果糖蔬果攝入。以下是痛風患者的蔬果飲食建議：

（1）不宜進食過多含糖飲料和糖分（尤其是果糖）含量高的水果，如蘋果、橙、龍眼、荔枝、柚子、柿子和石榴等。

（2）相對而言，檸檬、櫻桃和橄欖等對痛風患者有益。

（3）西瓜、椰子、葡萄、草莓、李子和桃等可適量食用。

（4）絕大多數(shù)瓜類、塊莖、塊根類及大多數(shù)葉菜類蔬菜，均為低嘌呤食物，建議食用。

（5）不宜多食香菇、草菇、蘆筍、紫菜、海帶及糧食胚芽等嘌呤含量較高的植物性食品。

痛風患者食用動物性食品時，應注意種類、數(shù)量、加工方式等?？傮w上，痛風患者建議選擇白肉，以瘦肉為主，并注意加工方式 。以下是痛風患者選擇肉食的建議：

（1）從種類而言，一般規(guī)律是，烹飪前顏色較深的肉類又稱紅肉，如哺乳動物，包括牛、羊、豬等，其嘌呤含量高于白肉（如非哺乳類動物，包括雞、鴨、鵝和淡水魚等）。動物內(nèi)臟如肝、腎、心等，其嘌呤含量普遍高于普通肉類。因肥肉含有大量脂肪和膽固醇，易引起肥胖及加重尿酸代謝紊亂，故進食肉類宜以瘦肉為主。雞蛋的蛋白、牛乳、海參等嘌呤含量較低。

（2）從食用數(shù)量而言，因個體差異較大、進食肉的種類不同，無統(tǒng)一標準。一般認為，痛風患者每日肉類攝入量不宜超過100 g。

（3）肉類食品的加工方式須予以重視。經(jīng)臘制、腌制或熏制的肉類，其嘌呤、鹽分含量高，干擾尿酸代謝，患者不宜食用。而應盡量進食新鮮肉類。烹飪時，提倡水煮后棄湯食用，油炸、煎制、鹵制或火鍋等烹飪方式均不提倡。使用佐料時，避免使用過多鹽、糖和香辛料等。