怎么提高口才表達(dá)能力

給你分享一下我的經(jīng)驗啊！第一先豐富自己閱讀能力??！并且要大聲的讀出來！要這樣的養(yǎng)成習(xí)慣，這樣也就會有很多詞匯和語句潛意識的存在了！當(dāng)你在和別人一對一的交流時，你就會滔滔不絕，如果你的思路更清晰些和攝略的行業(yè)或是興趣愛好廣一些！那么你在和別人交流時效果就更不同了?。。?/p>

提高口才表達(dá)能力的書

我推薦提高口才的書《演講與口才》，它是一種雜志。該雜志創(chuàng)始人為邵守義，曾對我國演講與口才理論的研究做出了巨大的貢獻(xiàn)，被譽(yù)為“新時期演講事業(yè)的開拓者”?！堆葜v與口才》的誕生，從演講技巧和演講稿的寫作等幾個方面向人們闡釋了口才和演講的要領(lǐng)，演講與口才已不再是份雜志啦！它繼承和發(fā)揚了中國文化的光輝。

怎么提高口才表達(dá)能力的方法

第一，多看書，增加詞匯量。好口才一定要有非常豐富的詞匯量，詞匯量越是豐富那么你的意思表達(dá)也就越為準(zhǔn)確。提升詞匯量的方法很簡單，就是多看書，通過海量的閱讀來熟悉各位詞匯和句子結(jié)構(gòu)。

第二，?？凑Z言類電視節(jié)目。有很多語言類的節(jié)目對口才的提升有很大的幫助，比如小品、相聲、演講、主持大賽等節(jié)目。通過觀看這些節(jié)目，向主持人或者是演員學(xué)習(xí)說話。在看節(jié)目的時候不要只看一遍，這樣不容易留下深刻印象，好的節(jié)目需要反復(fù)看，用心體會說話或是演講的技巧。 

第三，培養(yǎng)自己的金子塔思維模式。我們通過觀察發(fā)現(xiàn)口才好的人其思維模式都很清晰，論點鮮明，論據(jù)充分有力、當(dāng)然這是他們長期堅持訓(xùn)練的結(jié)果，這種思維模式已經(jīng)成為了他們的一種習(xí)慣，也就是說每次說話的時候他們不用刻意的去思考就會自然采用這樣的方法。大家可以通過購買一些金子塔思維模式的書籍，上面會有很多的案例，也會有很多的習(xí)題，通過看書和做習(xí)題的方式來鍛煉和培養(yǎng)自己的思維習(xí)慣。 

第四，經(jīng)常大聲的朗讀。大聲朗讀有幾點好處，一是培養(yǎng)自己的語感，二是提升自己的自信心，三是增加肺活量，四是檢驗自己的發(fā)音是否準(zhǔn)確。語感能夠讓自己講話時更加富有感情色；自信心能夠讓自己語氣鏗鏘有力；肺活量可以讓你一口氣說完一句長句，做到想停就停，收發(fā)自如；檢驗發(fā)音的準(zhǔn)確性，有助于自己找準(zhǔn)問題，并進(jìn)行改進(jìn)。

怎樣提高口才能力和交際能力

1.首先，自己平時要多讀書看新聞，遇事多思考。思維方式好，對事情有自己的認(rèn)識，才會有的說。

2.觀察一下你周圍那些擅交際口才好的人有什么特點，模仿學(xué)習(xí)?；蛘咧苯酉蛩〗?jīng)。

3.抓住每一個練習(xí)口才的機(jī)會，講臺上自我介紹、同學(xué)迎面走來主動打招呼，主動寒暄。

4.多參加集體活動，在活動中自然地交流。

5.一開始可能不習(xí)慣，刻意練習(xí)，時間久了就成自然的內(nèi)功了。

推薦個電影：國王的演講

如何提高口才表達(dá)能力

1/6 分步閱讀

多讀書。讀書可以明智，一個人如果沒有豐富的知識儲備，就不可能說出富涵哲理的語言，因此首先需要盡可能地博覽群書，尤其是歷史、哲學(xué)和法律等方面的書籍；

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多思辯。日常生活中遇到問題要勤于思考，善于總結(jié)，對事情發(fā)生的原因要分析清楚，還可以嘗試從不同角度不同立場去分析同一個問題；

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提高邏輯能力?？诓藕米钪匾囊粋€指標(biāo)就是有邏輯，說話千萬不要顛三倒四，訓(xùn)練最好的辦法就是讓自己習(xí)慣按“首先、其次及最后”的模式進(jìn)行說話或者演講；

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抓重點。話不在多，而在于精，說話時不要講過多的廢話，讓人不知所云，特別是在討論會上、公眾場合等地方，講話講重點；

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注意語速。所謂好的口才和表達(dá)能力，是讓別人聽懂你的訴求，你的看法，因此講話不是越快越好，有時平穩(wěn)冷靜的語氣更能表達(dá)清楚你的態(tài)度；

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多練習(xí)。說話之道并不是天生的一種能力，都可以通過后天的練習(xí)而掌握和進(jìn)步，因此不要害怕，多和別人溝通、多表達(dá)自己的看法，口才自然會越來越好。

怎么提高口才表達(dá)能力和能力

1.想要提升自己的口才和表達(dá)能力,必須建立自信

2.充實自己,為口才做好鋪墊。多看書,上網(wǎng)查資料

3.先傾聽,后訴說。多看一些名人演講,學(xué)習(xí)他們的演講,吸取他們的優(yōu)點,取長補(bǔ)短

4.主動與陌生人交談,可以嘗試與不認(rèn)識的人友好的交談。這是鍛煉口才和心理素質(zhì)的最好方式

5.參加口才培訓(xùn)班,全面系統(tǒng)的了解口才的重要性,科學(xué)合理的提升口才

怎么提高口才表達(dá)能力呢

樓主，我找到知音了！

原來我也口才不好，后來進(jìn)了大學(xué)，經(jīng)常被別人笑話。然后我就下定決心，一定要練好?，F(xiàn)在我的口才在整個學(xué)院都是佼佼者，07年全院辯論賽還拿了亞軍。 所以，樓主不要灰心，按著我的方法來一定會有效果！

首先請認(rèn)真思考一個問題： 看哈利波特的電影你記憶更深刻，還是哈利波特的小說？

答案很明了。 所以 如果你想在最短時間內(nèi)，最大程度的提高口才。

當(dāng)然要選對好的方法 先不要看書，因為書的影響力沒有影像課程大，先去聽演講，比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類的都是口才很好的講師。

你到網(wǎng)上搜索一下，一大堆。

我建議一次選一種課程，反復(fù)聽，直到運用出來 如何才能運用出來，多聽，多實踐，好的演講里面都有讓觀眾演練的部分，這個部分對我們至關(guān)重要，當(dāng)有機(jī)會時就跟著練，反正一個人在電腦前，說的不好也沒關(guān)系，慢慢來，等說好之后就可以試著去外面和同學(xué)和朋友甚至和老師主動溝通。

都是很好的鍛煉方法。 最后，祝您成功！

怎樣提升自己的口才表達(dá)能力和人際關(guān)系

做自己的電臺MC

相信很多人多多少少都有聽過電臺的節(jié)目。

一個好的電臺主持人，他的音色肯定要清晰、悅耳，口齒也一定要伶俐、條理，思維的轉(zhuǎn)數(shù)和反應(yīng)也一定敏捷、靈活。

盡管很多時候我們聽到一些電臺主持人講話，會認(rèn)為這個主持人說話怎么這么討厭，一點本事都沒有。盡管作為聽眾，我們當(dāng)然有權(quán)利去評價這個主持人的表現(xiàn)，但把我們放到那個位置上，也未必能夠比他做得好。

因為一個電臺主持人，最重要的一項能力，就是你一個人在錄音室，對著一支麥克風(fēng)，就能夠自說自話一個小時，完成整個直播節(jié)目的流程。

這對于口才不好的人而言，是一件很難做到的事情。

所以，如果你能夠把自己當(dāng)成是一個電臺主持人那樣，用做節(jié)目的方式去鍛煉自己的口才，每天鍛煉十五分鐘，基本上一個月下來，你就能夠明顯感受到自己口才的增進(jìn)。

那怎么做呢？

首先你要具備的工作就是一支筆，一張紙和自己的手機(jī)。剛開始做，盡量簡單一點，這樣會讓你更加容易著手鍛煉。

有了這些準(zhǔn)備之后，你就要用筆在紙上，寫下三個關(guān)鍵詞，好比是“球賽”，“冠軍”、“不公正”這些。

然后你打開手機(jī)上的錄音功能，根據(jù)這三個關(guān)鍵詞，說一說你自己的看法和感受，如同你在跟聽眾對話那樣，想象你是在講述給他們聽，你就把自己說的這番話錄下來。

不用強(qiáng)求自己說滿十五分鐘。

當(dāng)你完整說了一遍之后，如果你覺得這遍不滿意，那就要說上第二遍，或者第三遍，第四遍，直到自己在這十五分鐘之內(nèi)，說到滿意為止。

這種方式為什么會對我們提高口才有用呢？有三個主要原因：

第一，通過不斷重復(fù)，提高說話的流暢度；

主持人為什么要鍛煉繞口令？那是因為繞口令，可以鍛煉到他們的口腔肌肉，從而讓他們的“吐字歸音”變得更加容易。

當(dāng)你把一段繞口令通過不斷重復(fù)地大聲念出來，你口腔的打開方式就會形成“肌肉記憶”，你再去說的時候就會更加輕而易舉了。

同理，口才不好的人，因為很少表達(dá)，所以他的口腔肌肉對很多話語的“打開方式”都不是那么熟練，如同老外學(xué)習(xí)使用筷子，其結(jié)果當(dāng)然是說的時候就不會那么流利了。

但如果你針對同一個話題，一遍說得不好，再說第二遍、第三遍，甚至第四遍、第五遍，那么你對這些話語內(nèi)容的表達(dá)，也就很流暢了。

第二，通過不斷地重復(fù)，可以梳理你的說話思路；

剛開始說的時候，我們說出來的內(nèi)容，肯定是無法完全表達(dá)到自己心中所想的那個意思的，多多少少會有遺漏的地方。

當(dāng)你覺得第一遍說不好，而再去說第二遍的時候，通過這種修正的方式，你就可以把那些遺漏的內(nèi)容，補(bǔ)到第二遍或者第三遍的講述當(dāng)中。

通過這種重復(fù)的調(diào)整，那么你對于這個話題的表述，其思路就會自然而然地得到完善了，這對于我們的口才會有顯著的影響的。

畢竟好的思路，才可以孕育好的表達(dá)。

第三，通過不斷重復(fù)，可以塑造你的表達(dá)慣性；

口才不好的人，由于自身積累的表達(dá)框架比較少，所以想去表達(dá)什么，也就很難表達(dá)出來。

例如你要贊美一個人，口才不好的人，不是說“你很美”就是說“你是最棒的”，然后就沒了。

為什么他們說不出其他贊美的話語呢？因為“你好美”、“你很厲害”這些，已經(jīng)成為他們的表達(dá)慣性，一碰到類似的情景，只會用這一兩種方式去表達(dá)。這是表達(dá)能力不強(qiáng)的體現(xiàn)。

所以，如果你能夠針對某個話題不斷去說一些之前從未說過的話，你就會形成一種新的表達(dá)慣性，你的表達(dá)能力自然就能夠獲得提升了。

有了這些意識之后，接下來就要針對這個口才鍛煉方法的具體操作了。

如何獲得三個關(guān)鍵詞

為什么要用三個關(guān)鍵詞呢？

其實，關(guān)鍵詞的作用，就如同“路標(biāo)”，可以引導(dǎo)我們表達(dá)的思路，讓我們朝著同一個方向去說話。

如果你很厲害的話，當(dāng)然可以不用了，不過對于表達(dá)不好的朋友來說，有這些關(guān)鍵詞作為思路的引導(dǎo)，還是非常有用的。

關(guān)鍵詞不一定限定為三個，你可以根據(jù)自己的需求，安排五個甚至十個都可以。

那怎么獲得這些關(guān)鍵詞呢？當(dāng)然不是憑空想出來了。

可以通過兩種方式去獲得：

第一，從你當(dāng)天自身的經(jīng)歷中提取關(guān)鍵詞；

從自己身邊的事情入手鍛煉口才，是最簡單，也是最容易開始的方法。畢竟任何人都有自我傾吐的心理。

試著把手機(jī)當(dāng)成是你的聽眾，然后把當(dāng)天獲得的感受錄下來，當(dāng)成你的音頻日記，不僅可以鍛煉到自己的口才，而且還能把負(fù)面的情緒抒發(fā)出去，強(qiáng)化你的情商，這可謂一舉兩得。

所以，如果你當(dāng)天經(jīng)歷了一些不好的事情，你就從中提取三個關(guān)鍵詞，如“人際關(guān)系”，“真心”、“虛偽”，然后圍繞著他們自言自語說上一段話。如：

“今天我經(jīng)歷了一些不好的事情，是關(guān)于公司里的人際關(guān)系。我從來都覺得，只要待人真心真意，肯定會獲得別人同樣的匯報，但直到現(xiàn)在我才發(fā)現(xiàn)，并不是所有的人都值得自己掏心掏肺那樣去對待，在這個世界上，學(xué)會一點虛偽，學(xué)會一點虛情假意，才能夠更好地保護(hù)自己，免收傷害?！?/p>

這種做法，既可以梳理自己的思想，也可以形成自己的看法，這樣你跟別人相處時，也能夠發(fā)表一番自己的見解了。

第二，從你接觸的各種資訊當(dāng)中提取關(guān)鍵詞；

你每天肯定會看到很多資訊的。

如果你真的有心去鍛煉自己，當(dāng)某個信息給你留下非常深刻的印象時，你就可以以它為題目，從中提取三個關(guān)鍵詞，去說一說自己的“觀后感”。

或者你看完一篇報道，一篇感受深刻的文章，你也可以把它復(fù)述出來。第一遍復(fù)述不好，就來第二遍，第三遍，第四遍，只要能夠把文章的大概意思表達(dá)出來，就算完成任務(wù)。

例如你看了一篇關(guān)于“猝死”的新聞報道，你感慨生命無常，那么你可以提取五個關(guān)鍵詞：“猝死”、“年輕”、“過勞”、“預(yù)防”、“鍛煉”，這也是你講述的思路，然后你就可以根據(jù)這一思路，把文章的大概意思復(fù)述出來說了：

“猝死，感覺離我們很遠(yuǎn)，但實際上卻經(jīng)常發(fā)生在我們身邊。不管從事什么行業(yè)，只要過度虛耗身體，猝死的風(fēng)險就會增加。

經(jīng)常有個誤解，就是以為猝死都是歲數(shù)大的人才會發(fā)生，實際上，年輕人也是猝死的主力人群。超過一半的年輕人猝死與過度勞累、大量吸煙喝酒有關(guān)，尤其是過度勞累是誘發(fā)心源性猝死的最重要因素。那怎么預(yù)防猝死呢？

首先要加強(qiáng)鍛煉，平時每天快走或慢跑20分鐘，是非常有利的。其次要戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要人為的給心臟和大腦增加負(fù)擔(dān)。最后，要定期體檢，身體出現(xiàn)不良信號的時候，需要及時就醫(yī)?！?/p>

只要你在這十五分鐘內(nèi)，不斷按照這個思路去復(fù)述這番話，用自己的語言去說出來，你說得越多，就會越順暢。

這就是鍛煉口才的作用了。

讓你的說話聲更加飽滿

好口才的其中一個特質(zhì)，就是你說出來的話，別人能夠清楚聽懂，所以如果你平時說話輕聲細(xì)語，你就需要讓自己的音色飽滿起來。

怎么做到呢？

現(xiàn)在你說一下，“my bed”和“my bad”這兩個詞組，你要怎么說，才能夠說出它們的不同之處呢？

學(xué)過英文都知道，念“bed”時，你的嘴巴不用長得很開，但念“bad”時，你就要稍微長大嘴巴，把單詞的整個音都包含在嘴里，然后發(fā)出來。

而對于我們說中文的人來說，把每個字念好念準(zhǔn)，都是需要經(jīng)過“吐字歸音”的練習(xí)的。什么是吐字歸音呢？

就是將一個音節(jié)的發(fā)音的三個階段，即“出字”、“立字”和“歸音”，通過對這三個階段的精心控制，使吐字達(dá)到清晰有力、珠圓玉潤的境界。

1，出字：字頭有力、叼住彈出；?

2，立字：字腹飽滿、拉開立起；

3，歸音；字尾歸音、到位弱收；

即，一個漢字（音節(jié)）bɑo=字頭 b+ 字腹ɑ + 字尾o。這是一種很好的發(fā)音方法。

而練習(xí)繞口令，當(dāng)然就是其中一個非常好的吐字歸音訓(xùn)練方法。當(dāng)你能夠用最大聲、最快速、清晰的方式，把一個繞口令讀出來，你的口腔肌肉就獲得鍛煉了。

這就是口腔的“開合訓(xùn)練”。平時我們說話，口腔的開合幅度比較小，發(fā)聲會給人比較扁平的感覺。

如果你朗讀繞口令的時候，能夠夸張地長大口腔去念，重復(fù)一定次數(shù)后，自然就能夠讓你的口腔塑造出“吐字歸音”的條件。

用手機(jī)錄下自己的練習(xí)，然后播放，聽聽自己能不能把每個字都念得圓潤飽滿。如：

國寶是熊貓，熊貓是國寶。

國寶變熊鳥，熊鳥吃熊貓。 熊貓吱吱叫，惹的熊鳥尿。 熊鳥憋不住，尿在熊貓身。 熊貓哇哇哭，米有銀理它。 氣的熊貓直喊娘，熊鳥聽見它喊鳥。 立馬跑去安慰它，熊貓看見熊鳥在。 放聲大哭哇哇哇，為啥熊貓會哭捏？ 原來熊貓有陰謀，想要殺掉大熊鳥。 因為熊鳥搶國寶，熊貓正在氣頭上。 結(jié)果干掉大熊鳥，國寶變回大熊貓！

當(dāng)然，想要有足夠的氣息去念繞口令，就需要調(diào)整你的呼吸模式，讓說話的感覺充滿力量。

一般來說，我們的呼吸方法有兩種：

1，胸腔呼吸；

2，腹腔呼吸。

沒有經(jīng)過訓(xùn)練的人，大多數(shù)都是用胸腔呼吸來換氣，以喉嚨作為發(fā)聲的支撐點。就是當(dāng)你吸氣，你的胸腔會漲起來；呼氣，你的胸腔就會壓下去。這種呼吸方法，會讓我們說出來的話沒有力量感，一旦話說多了就容易讓喉嚨沙啞。

而腹腔呼吸，就以腹部作為發(fā)聲的支撐點，就是當(dāng)你吸氣，你的腹部漲起來，這就是所謂的氣聚丹田；當(dāng)你呼氣，腹部就是凹進(jìn)去。由于有一股氣頂在腹部，所以說話時就會有一種壓力把話“壓出去”的感覺。

從胸腔呼吸轉(zhuǎn)換成腹腔呼吸，就需要你呼吸的時候，用肚子來吸氣呼氣，而不是用胸腔。你可以把手放在自己的胸腔和腹腔對照呼吸，看看能不能感受到這兩個部位的變化。

然后大聲一句“我要努力”，聽聽看哪一種說法給人更飽滿、更強(qiáng)勁的感覺？

如果你對自己的音色有更高的要求，可以以此調(diào)整自己的說話方式。

這時再結(jié)合上文的語音日記訓(xùn)練方法，一個月之后，你自然就會感受到自己表達(dá)能力上的變化了。