如何回奶不堵奶

堵奶有可能會(huì)導(dǎo)致回奶，但也不是絕對(duì)的。堵奶多是由于乳腺腺體不通暢引起的，出現(xiàn)堵奶的情況需要及時(shí)的去醫(yī)院做個(gè)B超檢查乳腺腺體情況，根據(jù)檢查的結(jié)果使用藥物治療，或者是讓寶寶勤吸吮乳頭，并且還需要熱敷乳房，這樣都可以促進(jìn)乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張緩解堵奶情況。

容易堵奶如何回奶

當(dāng)奶漲時(shí)，可以擠壓一點(diǎn)。然而，我們不能擠空。我們必須保持克制。傳統(tǒng)的做法是，即使奶漲，也不能擠壓。但事實(shí)上，讓乳房不受限制地?cái)U(kuò)張是非常危險(xiǎn)的。一旦乳腺管堵塞，乳腺炎很可能發(fā)生。因此，為了預(yù)防斷奶引起的乳腺炎，擠奶應(yīng)緩慢進(jìn)行。

怎樣才能回奶不堵奶

1、奶水太多　　很多媽媽總是覺(jué)得自己的乳房像個(gè)大石頭，從來(lái)沒(méi)軟過(guò)。寶寶吃完了還要再吸一陣，生怕堵奶。其實(shí)乳汁產(chǎn)生的原理是乳房排空，乳房空間騰得越干凈，乳汁產(chǎn)生越多，如此產(chǎn)生惡性循環(huán)。

2.、吸奶器使用不當(dāng)　　乳汁移出的辦法最優(yōu)為寶寶吸吮，其次為媽媽自己手排奶，最后才是吸乳器。媽媽在出院時(shí)一定要學(xué)會(huì)自己手排奶?！　?、疲勞、產(chǎn)后抑郁　　許多新媽媽在產(chǎn)前沒(méi)有接收科學(xué)的育兒知識(shí)，一味聽(tīng)從家里老人的經(jīng)驗(yàn)。孕期不活動(dòng)、月子不出門、大熱天不洗澡、分娩不順利等許多因素導(dǎo)致體能下降，等到了坐月子的時(shí)候，身體完全忍受不了日日夜夜重復(fù)喂奶的辛勞。還有些新媽媽無(wú)法了解孩子的真正需求，導(dǎo)致孩子很“難帶”，造成的疲勞和抑郁，很多媽媽發(fā)現(xiàn)，心情不好，會(huì)影響到乳房的健康，會(huì)讓自己堵奶。

4、錯(cuò)誤的乳房護(hù)理　　當(dāng)乳房出現(xiàn)硬塊的時(shí)候，如果熱敷、大力按揉、這些其實(shí)是非常錯(cuò)誤的方法，熱敷可能會(huì)加重炎癥，而其他的會(huì)造成組織傷害，從而可能誘發(fā)乳腺炎！當(dāng)乳房某一個(gè)部位反復(fù)堵奶的時(shí)候，也需要考慮是否是曾經(jīng)的不當(dāng)護(hù)理導(dǎo)致受傷?！　?、長(zhǎng)期不當(dāng)?shù)娘嬍辰Y(jié)構(gòu)　　國(guó)人有喝豬蹄湯、雞湯等下奶的傳統(tǒng)，長(zhǎng)期這樣的飲食，會(huì)造成乳汁中飽和脂肪的比例過(guò)高，堵奶頻率和風(fēng)險(xiǎn)都增加。

怎樣不堵奶

你可以用溫水敷一下自己的乳房，可以先將手指伸入堵奶處，用手向著出奶方向輕揉按摩，將其奶水引出來(lái)另外平時(shí)多給寶寶吸奶，吸不完的情況下，一定要把多余的母乳全部吸出來(lái)，不然經(jīng)常脹奶的話，可能會(huì)容易發(fā)燒，甚至還會(huì)容易出現(xiàn)乳腺炎的情況。

堵奶不通會(huì)回奶嗎

燕麥片有一定的回奶作用，如果想要斷奶時(shí)，不妨多吃一些燕麥，既可以促使哺自己順利盡快回奶，減輕乳房脹痛的癥狀，而且燕麥中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康有利。

但如果正處在哺乳期，要注意遠(yuǎn)離燕麥片，以免讓奶水分泌減少，影響寶寶的健康

堵奶怎樣回奶

奶不通有奶結(jié)是不可以直接退奶的，容易引起乳腺炎癥。產(chǎn)后產(chǎn)婦必須保證乳汁的暢通，如果出現(xiàn)有硬結(jié)等情況，必須要給寶寶多吸吮，并且濕熱毛巾外敷，輕輕從上往下向乳頭方向按摩。并且測(cè)量體溫，如果出現(xiàn)發(fā)熱和乳房脹痛的癥狀，必須乳腺外科就診，盡快治療。

如何防止?jié)q奶堵奶回奶

如果出現(xiàn)反復(fù)堵奶，應(yīng)該是乳腺管沒(méi)有通暢，可以找催奶師按摩，這樣就可以起到一定的作用。這種情況一般造成回奶的幾率不大，只要乳腺管通暢之后飲食注意一下就可以了，可以多吃一些糖類的食物促進(jìn)乳汁的分泌，這段時(shí)間生活起居要規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)要搭配均衡。