1、盛油不要用塑料桶和金屬的容器，可用陶瓷或深顏色小口的玻璃瓶。因?yàn)榻饘匐x子是較強(qiáng)的促氧化劑，易引起油的氧化酸敗。

2、盛油前應(yīng)把容器洗凈擦干，裝油后蓋嚴(yán)蓋。避免長時(shí)間和空氣接觸。

3、另外用過的熟油不要和生油摻一起哦！因?yàn)椋覀冊诩逭ㄊ称窌r(shí)，一般都要向鍋中倒入很多油。而用過的油，盡管尚未氧化酸敗，但在煎炸過程中，長時(shí)間在高溫的條件下與空氣接觸，已經(jīng)吸附了大量的氧，部分不飽和鍵已經(jīng)氧化，微量的氧自由基已經(jīng)產(chǎn)生。所以用過的油最好單獨(dú)倒入一個(gè)瓶中保存，而且要盡快用完，另外，煎炸油最好不要反復(fù)使用。
4、存放在干燥避光處。因?yàn)楣庹蘸蜔釙@著增加植物油脂氧吸收率，使其酸敗氧化。

5、如需保存較長時(shí)間，應(yīng)加入抗氧化的維生素E。對控制酸敗有一定作用。比例為500g油一顆VE膠囊。

6、不要長時(shí)間用一個(gè)油瓶放油, 油瓶要經(jīng)常更換。很多人為了方便，油瓶中的油用完后再倒入新油長期反復(fù)使用。但是，您知道嗎？在油瓶的蓋子和瓶口處殘存的油，在您反復(fù)使用的過程中已經(jīng)部分氧化。如果老是用同一個(gè)瓶子，就會影響新倒入油的品質(zhì)，就像做饅頭時(shí)的引子——酸面團(tuán)，會大大加速新油的氧化酸敗。
7、油瓶放得不要離熱源太近。食用油脂氧化速率隨溫度的升高而變化。在溫度高于60℃時(shí)，氧化速率顯著增加。因此，我們在用完油瓶后，要盡可能遠(yuǎn)離火爐、暖氣等高溫?zé)嵩础?br>
8、盡量買小包裝的油品,縮短存放時(shí)間。吃油是越新鮮越好，存放的時(shí)間越長氧化酸敗的危險(xiǎn)性越大。家中人口多的可以買5升裝的，一般三口之家買2.5升或更小的比較合適。用完了再買，不要怕麻煩，健康問題可是個(gè)大問題，在這些小事上一定要注意！